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[时尚图书] 从头发到脚趾的保养：逆时空极品美容法

本主题由管理员贾晨于 2008-4-14 10:51:47 执行设置高亮操作

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第6节：眼膜使用3步骤（图）(2)

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现在Biomedic的果酸乳液在Boots专柜也可以买到，我觉得这产品超好用，擦一周便可以让你的肌肤马上像婴儿般细嫩，因它是属于医学美容的产品，使用过度恐有不良反应。

　　除了Biomedic，现在国内也有惠民制药在2002年结合国外技术所研发的葆疗美（Biopeutic）系列，它们的果酸微剥调理保养产品，包括专业果酸换肤系列、家用果酸系列、果酸美白系列等。产品强调辅助性疗效，主要在医疗通路销售，皆为美国FDA食品药物管理局所认证制造，也是国内各大医院专科医生均推荐使用。

　　市面上的果酸产品，厂商因担心会灼伤肌肤影响商誉，果酸含量都很有限，通常含量仅约0.3％或0.03％。使用果酸必须看个人肤质，但若想使用高剂量的果酸DIY换肤，可先从15％开始尝试，再渐进式加量至50％、70％，像葆疗美的果酸乳液便分10％、15％、20％三种浓度，可依每个人不同的肤质选用。

　　建议你使用任何含有果酸的保养品之前，一定要先做测试。测试的方法很简单，将一些保养品涂在耳后的皮肤，然后观察30分钟，如果没有发现任何过敏现象，就可以安心使用。

　　（P56）

　　抗氧化维持年轻好秘诀

　　一切以抗老化为原则

　　女人若要青春、要漂亮，我坚持一个观念，就是一切"以抗老化"为原则。抗老化就是抗氧化，你想象苹果切开会变黑，那是因为氧化变黑，苹果切开后是不是也随即就变不新鲜、松散？所以人氧化的同时，也等于不新鲜，老化了！

　　这个理论，是在1955年由哈曼博士提出的，他曾因创"老化论（氧化）"获得诺贝尔奖，他认为人体因氧化产生自由基，过量的自由基就是加速老化的元凶，这是非常有科学根据的说法。

　　说到这，让我想到一件好笑的事，有一次我在报导上看到一个女艺人代言保养品，因她不懂还装懂，竟说出"这保养品让我产生大量的自由基，变得很自然。"当场闹了大笑话还不自知，可见有多少民众因此而被误导成自由基是好的，我心想这家厂商看了一定很想撞墙吧。

　　什么是自由基？

　　但什么是自由基？我简单的说，我们身体里的细胞数都是偶数，当你过于氧化、老化，就会跑出落单（单数）的细胞，恐怖的是，落单的细胞会因活泼的化学特性，跑去破坏双数的细胞，就好像二奶去赶一奶一样，细胞因互赶而变质，若影响到DNA，它就容易老化甚至产生致癌物质，而这个落单的细胞就是"自由基"，也被称做体内黑道份子。

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第7节：海豹油

　　自由基常被提到与衰老有关，因此能消除自由基的成分也常被当成"防衰抗老"的圣品，甚至认为处理掉自由基，就等于把握了健康与长寿。懂了这些，就千万不要像那位女艺人一样，把自由基当保养圣品看。

　　三阶段抗氧化

　　你想变漂亮，透过吃的、擦的方式去抗氧化都好，但千万不能停止抗氧化的动作。我的保养方式是将抗氧化分为短中长期三管齐下。其中，长期以年度为限，就是吃得好、睡得好；中期则是找一用见效的产品，也就是买好的保养品；短期则以化妆照顾面子问题。

　　我看过一本书说，身体一天可产生一兆个自由基，随时随地都会产生。身体要运作﹐就必需藉由氧化产生能量﹐这时就会产生自由基；有细菌或病毒侵入﹐白血球表面也会产生自由基杀菌。这就是让身体快速衰老、病变的主因。看完这理论后，我自己都吓坏了。女人要抗老化还能不赶快加强抗氧化的保养吗？

　　（P60）

　　海豹油

　　"猪肠理论"

　　女人要抗老化，就要用对体内保养品！我说过，自由基会让身体老化，在医学上也被认为与动脉硬化、脑中风、心脏病、糖尿病等有关。因此，我认为胶原蛋白和海豹油也是抗氧化基本的圣品，这也是我在东森购物创造出"盖房子理论"、"猪肠理论"的两大产品。

　　其中海豹油，我曾经在节目中直接拿两块猪肠当比喻：当我们吃火锅的时候，常会吃到有的猪大肠的油脂很厚，但有的却很干净，其中，油脂厚的就容易导致血管阻塞，而海豹油就是专门清除这种脂肪的保养品。

　　当我提出这理论，不久我就在大街小巷的西药房看到这招我自创的"猪肠理论"来卖海豹油。事实上一点都没错，当你血油阻塞清干净，产生动脉硬化、脑中风、心脏病、糖尿病的病变也会降低许多。

　　为什么不选择鱼油？

　　以前我会觉得鱼油很好，但是慢慢的我发现鱼油和海豹油是一样的，机转是差不多的。大家都知道爱斯基摩人是没有菜可以吃的，但是他们却少有心血管疾病，因为它们都吃深海鱼和海豹油。

　　但是，为什么要选择海豹油，而不选择鱼油呢？因为海豹和人一样是哺乳类动物，鱼是低冷的动物，在机转上面来说吃鱼油对肝脏有负担，因为不同的东西是会从肝脏分解，但是哺乳类的油是从小肠吸收，而且鱼油会发胖海豹油不会，最主要是没有胆固醇，所以海豹油有益心血管，尤其海豹油里面有维他命E及抗氧化的作用，所以能存放很久，而鱼油就不行。

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第8节：胶原蛋白

　　海豹油里面还有一个成分叫鲛鲨烯，很多保湿产品里面都含这个成分。只要一个简单的实验，就可以看出海狗油的好或坏。拿一片泡沫塑料，然后将海豹油滴一点在泡沫塑料上，如果泡沫塑料很快被腐蚀，就表示这是一个质量很好的海豹油。

　　听起来很可怕是吗? 它既然可以侵蚀泡沫塑料，那如果吃到人体又会如何呢？放心，海豹油只会侵蚀对人体有害的物品，对人体是绝对不会有任何伤害的！

　　（P62）

　　胶原蛋白

　　"盖房子理论"

　　还有，很多人都不知道什么是胶原蛋白，只知道每天猛吃它。我作个简单的比喻，皮肤细胞就是房子的砖块，维他命C就是支撑细胞的混凝土，但光有混凝土还不能将砖块稳固，必须加入胶原蛋白，维他命C才能发生作用，胶原蛋白可以称作盖房子用的"填缝胶"，可以让混凝土更黏、更牢固的东西，让你的肌肤像婴儿肌肤般紧绷。

　　所以维他命C虽可以消除自由基，但没有胶原蛋白，也没办法发挥极致效果，这就是我说的"盖房子理论"。但很多人只知道猛吃胶原蛋白，却不知也要定时补维他命C才能让成分确实发挥作用，只是徒费工夫罢了。

　　20岁开始流失

　　人超过20岁后胶原蛋白就会开始流失，容易产生皱纹、松弛，补充胶原蛋白可以减缓皱纹的产生，让肤质更好；而牛奶中的钙质有镇定神经的作用，因此当你心情不好、或情绪焦躁时，可以多补充钙质，对安抚情绪是很有帮助的。如果不能喝牛奶的朋友，不妨吃一些钙片或镁片，也可以有同样的效果。

　　我每天晚上睡前都会喝一杯牛奶加上胶原蛋白粉，补充钙质也补充胶原蛋白。此外，还可以在牛奶中加入珍珠粉一起喝。

　　华陀扶元堂有一款"美人计珍珠粉"，它是小包装，只要拿起一包加入牛奶，如此一来不只可以让肌肤变得年轻有弹性，还可以一起美白，可说是一举数得，而且既省时、又方便。

　　胶原蛋白一定要有维他命C，要不然它会流失，就像钙要有D和C来巩固。就品牌方面我个人觉得德国做的比较精纯，记得要购买原装进口的，不要买分装的。

　　（P79）

　　胎盘素神奇效用

　　坦白说，我早就在台湾打过胎盘素，大约是七、八年前。我曾在忠孝东路上的一家诊所打过（现在倒闭了），他的药剂一次十针一针五千元，其实相当的便宜，那时正流行我也没想太多便去打，有没有效其实我感受并没有那么深。不过，我曾亲眼见过一个案例，才让我这么推崇打胎盘素。

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第9节：活胎盘吓坏我妈妈

　　一次我朋友受到很严重的烧烫伤，他的伤口经过了半年还愈合不了，我当时带他去找那个医生，那医生便直接把胎盘素打在伤口上，不料，伤口竟在一周内就好了，细胞再生超快，我亲眼见到才相信，也让我至今印象深刻，常会很想念那个医生，希望可以让他再帮我打针。

　　但台湾有很多打着打胎盘素的名号，其实是暗着以一针五千元的价格为患者施打女性荷尔蒙，因为女性荷尔蒙打了也会让你觉得皮肤变好，就误以为是胎盘素发功，但其实并不是，千万要小心，因为打女性荷尔蒙一点意义都没有。

　　活胎盘吓坏我妈妈

　　至于，我先前提到的"喝活胎盘汤"驻颜，其实后来还有个有趣的花絮。说来好笑，那回喝完汤后，医师娘见我一直很好奇活胎盘驻颜的功效，以为我很爱喝，有天便叫人送活胎盘到我家来DIY。怎料，哇靠！送来的活胎盘竟然跟水槽一样大，我看到就吓傻了。

　　那天我妈妈刚好从台中来台北看我，因为我记得一个胎盘要洗七到八小时才能把为血管中的血洗干净，我就叫她帮我先洗胎盘，我先去洗澡。谁知道，我才洗出来，我妈就不见了，我打给她说"你不是才来看我，怎么又走了？"只听到电话那头惊恐的说："喔……我还有事，要先回去了。"可见我妈也被吓到了，我妈很难得来看我，竟跑得比什么还快。

　　但是既然来了，不试试看也可惜，我便在水槽里洗了半天就是洗不干净，于是心一横，便把胎盘丢到锅子里煮了。但不煮还好，一煮恶梦才出现，因为我当时并没将血清洗干净，整锅汤竟像煮猪血汤一样，充满了混浊的血块，和浓浓的血腥味。我的妈呀！哪敢吃啊！有了这两次经验，从此以后也没再喝过"活胎盘汤"了。最好笑的是，我妈从那次后隔很久才又上台北看我，我想她一定是吓坏了吧。

　　（P100）

　　塑身衣穿出好曲线

　　阿嬷的马甲

　　记得小时候，我的阿嬷和妈妈都有穿马甲。那个时候的马甲是用没有弹性的布所做，前面有很多很多的扣子，我每次都觉得穿那衣服很了不起。

　　在50年代，马甲用的不是拉炼或钩子，所以不管是穿或脱，都要一个扣子一个扣子的处理，如果是留长指甲的人，马甲穿好了，指甲大概也毁得差不多了吧。

　　但是我又在想，更可怜的应该是阿公吧，等他脱完你这件衣服后，大概一点兴趣都没有了，说到这里要向所有的阿公致意一下，"辛苦你们了"！

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第10节：塑身衣魅力惊人

　　塑身衣魅力惊人

　　除了小时候的记忆外，我在东森购物介绍的第一个产品便是塑身衣，感谢我的阿嬷和妈妈，让我对马甲的构造和功能很有概念，所以，在我详尽的讲解下，塑身衣在东森创下了高业绩，在东森购物达到的第一个一百万业绩中，介绍的那套塑身衣就卖了83万。怎么样？塑身衣的魅力，果真惊人吧！

　　身为现代的女人真的很幸福，因为现在的塑身衣多了很多很棒的设计，像是在背后做交叉设计，这样可以拉紧肩膀，背就会比较挺；另外，胸部两侧会用大面积的布覆盖，这样就可以避免副乳的产生。最棒的是弹性跟透气性的考虑，在不同的部位，采用不同弹性系数的布料。比方说，小腹的地方就要用高系数，让腹部紧缩，胸部的地方则是用低系数，让胸部可以没有压力，这样，身材当然就会凹凸有致了。

　　方形西瓜原理

　　我在购物台曾经讲过"方形西瓜"的故事，这是我多年前不小心从报导中看到日本正在研发西瓜的新闻，其实塑身衣的原理和方形西瓜、裹小脚、长颈族都是一样，只是用途不一样。塑身衣的意义就是：让脂肪在身体不该存在的地方，没有空间生长。

　　你可以去观察一下阳台上或者公园里的植物，很容易发现只要一根铁丝，就可以影响植物生长的方向。万事万物都可经由"培养"而改变，若想要拥有完美的身材，当然可利用塑身工具将身材"培养"好。老祖母留传下来的马甲，改良成"塑身衣"就是最佳工具。

　　18世纪的英国女性，都会用马甲来勒出小蛮腰，吉尼斯世界纪录里面，用马甲勒出的最小蛮腰是13寸。不过，到了第一次世界大战的时候，女性朋友不再需要穿马甲了，她们的腰也被解放了，我想，可能是因为英国政府希望女性去从军，帮忙打仗的缘故吧。第一次世界大战快结束时，许多的名牌服饰的设计师认为，女性的曲线应该还是S型的身材最漂亮、最迷人，因此，鼓励女孩子穿回马甲，于是马甲又重回女人的生活中。

　　兼顾塑身与健康

　　塑身衣除了对雕塑身材很有帮助外，也有矫正姿势的功能。有很多女人在上了年纪之后开始驼背，或者有些女生(尤其是主管级的)习惯抱胸，久了之后肩膀的线条就会变型，因此，穿马甲来帮助你改变身型，不但可以帮助你抬头挺胸，还可以改善腰酸背痛的现象呢！

　　我认为穿塑身衣有两大功能，一是防止地心引力让肉肉下垂，二是防止细胞生长，因为身体的肥胖细胞是专找你不运动的地方长，例如蝴蝶袖、腰部、腹部和大腿都是，所以要靠塑身衣便是要抑制这几处脂肪球的生长空间变大。

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