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关心父母身体--多晒太阳防骨质疏松

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2008-04-23 08:53 | 只看楼主

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关心父母身体--多晒太阳防骨质疏松

老年人晒太阳不能隔着玻璃窗。这是因为阳光中的紫外线不能完全穿透玻璃，隔着玻璃达不到直晒皮肤后体内产生维生素D的目的。
　　许多老年人患上骨质疏松后，一般都采取喝牛奶或吃钙片的方法来补充钙质，并在补钙的同时，服用维生素D，以促进钙的吸收。但有时

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