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成年男子如何补钙？

本主题由管理员 admin 于 2007-8-14 12:04:29 执行移动主题操作

铛铛个人空间相册组别:初级会员性别: 来自: 积分:108 帖子:108 注册: 2007-08-03	2007-08-13 13:07 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 1 成年男子如何补钙？请针对问题：成年男子，及，如何补？ Ü["J2www.5h5j.comE%&ß$6 Ü["J2www.5h5j.comE%&ß$6 好吗？Ü["J2www.5h5j.comE%&ß$6 admin 最后编辑于 2007-08-13 15:34:21

雪儿个人空间相册组别:健康专家性别: 来自: 积分:992 帖子:872 注册: 2007-08-13	2007-08-21 11:45 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：成年男子如何补钙？一是从饮食中摄取，可多食含钙高的食物，如：乳制品、海带、紫菜、虾皮、豆制品、芝麻等；二是减少钙流失，少喝酒，少喝咖啡、浓茶等；三可选择品质优良的钙剂，如乐力复方.基酸螯合钙胶囊，每日一粒。Ü["J2www.5h5j.comE%&ß$6

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