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激励青少年一生的励志书：自己就是一座宝藏

第1节：“信念”是怎样建立的(1)

　　配一把能打开自己宝藏的“钥匙”

　　梦工场编辑出品的书，追求通俗易懂，你可以用两个小时就把这本书轻松看完，并反复学习感悟成功之道。

　　在本书每章的后面，都有提示你行动的关键及方法，我们还邀请了已看过本书的读者，来传授他们运用的经验，助你通过读本书而改进学习、改进工作与改进生活的质量。

　　一般人读书的方式是：看完后就把书扔到一边，依然继续自己原来的生活,继续让自己的宝藏沉睡。

　　成功者的读书方式是：马上行动，在每个章节中，找到发现宝藏的关键及方法，并马上用到自己身上。

　　相信你会选择“马上行动”，因为这是一切成功者的习惯。

　　让我们开始吧！

　　——编者寄语

　　第一章

　　“信念”是怎样建立的？

　　成功就是简单的事情重复地做

　　因为重复是学习之母

　　只要你有目标知道你所想要的

　　采取行动告诉自己绝不放弃

　　成功仅仅只是时间的问题

　　1. 相信：成功=每天进步一点点

　　我在研究如何成功的过程中发现：成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一种方式。

　　成功，就是简单的事情重复地做，因为重复是学习之母；成功要比失败来得更容易，只要你有目标，知道你所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。

　　然而，每个人对成功的定义不同，只有你自己知道自我的价值和希望是什么。通常我在教别人成功之前，会要求自己先成功。

　　而我对成功的定义是：每天进步一点点。

　　因此，我不需要等待拥有一千万的华屋，或等别人告诉我：你已经成功。对我而言，只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人。

　　2. 相信：充分准备，才能成功

　　成功和失败的差异在哪？成功者到底具备哪些失败者欠缺的特质？在告诉你二者的差异之前，我先告诉你一个成功者的“心理准备”，也就是“信念”的重要。

　　世界三级跳远冠军米兰?提夫（Milan Tiff），在8岁之前患了小儿麻痹症，但经过自己学走、学跑，终于研究出怎样的姿势合乎自然法则，结果，他跳出了世界上最远的纪录。

　　当我问他：“到底是什么原因，使你成为奥运金牌得主和世界纪录保持者呢？”

　　他回答道：“当我参加比赛时，一般人都在看我跳远当时的表现，其实，任何事业的成功，不单决定于他表现的那个时刻，重要的是，决定于他表现之前所做的准备。”

　　因此，他只要看运动选手所做的热身体操，就可以知道那位选手肌肉的松弛程度和得胜的机率。

　　而能不能表现良好，不在于这个人能不能，而在于那个时刻，这个人的心态是否达到巅峰，以及他是否做好完善的心理准备及拥有必胜的信念。

　　3. 相信：过去不等于未来

　　电影巨星史泰龙在二十几年前十分落魄，身上只剩100美金，连房子都租不起，睡在金龟车里。当时，他立志当演员，并满怀自信地到纽约的电影公司应征，但都因为外貌平平及咬字不清而遭到拒绝。当纽约所有500家电影公司都拒绝他之后，他仍然坚持“过去不等于未来”的信念，从第一家电影公司开始再度尝试。

　　在被拒绝了1500次之后，史泰龙写了《洛基》的剧本，并拿着剧本四处推荐，也继续被嘲笑奚落。在一共被拒绝了1855次之后，终于遇到一个肯拍那个剧本的电影公司老板时，又遭到对方不准他在电影中演出的要求。但最后，坚持到底的史泰龙终成闻名国际的超级巨星。

　　你能面对1855次的拒绝仍不放弃吗？史泰龙能，他做别人做不到的事，所以他能成功。我相信只要你一定要，你也一定能。

　　4. 相信：没有失败，只有暂时停止成功

　　如果你已经为人父母，当你的孩子正在学习走路时，你会给他几次机会？你会在他跌倒10次之后，让他改坐轮椅吗？还是只给他20次学走的机会，如果学不会走路就要他放弃？或者当你身边有50个人喊着劝你放弃，你就决定让他坐轮椅呢？我想你的答案是：不会。

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第2节：“信念”是怎样建立的(2)

　　的确，当我问每一位父母，会给你的孩子几次机会呢？他们都说：我会给他无数次机会，直到他站起来，学会走路为止！是的，一直坚持到底者，最终都会站起来。为什么许多父母常用失望的口气告诉孩子不适合某个专业，要求他放弃呢？

　　而许多人竟也因为没有坚定的信念，一遇挫折就认为自己能力不足，因此放弃了他们的理想。其实，凡事没有失败，只有暂时停止成功。

　　5. 相信：延迟不等于拒绝

　　有一个人，他在：

　　21岁时，做生意失败。

　　22岁时，角逐州议员落选。

　　24岁时，做生意再度失败。

　　26岁时，爱侣去世。

　　27岁时，一度精神崩溃。

　　34岁时，角逐联邦众议员落选。

　　36岁时，角逐联邦众议员再度落选。

　　45岁时，角逐联邦参议员落选。

　　47岁时，提名副总统落选。

　　49岁时，角逐联邦参议员再度落选。

　　52岁时，当选美国第十六任总统。

　　这个人就是林肯，因为他坚信延迟不等于拒绝，因此能屡败屡战，最终成就不凡。

　　6. 相信：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我

　　曾经在一次研讨会中认识一名活泼的女士，她非常幽默，热力贯穿会场，脱口而出的笑话让每个人都感染了她的快乐，谁都想不到她有过坎坷的成长经历。

　　那名叫凯西的女子从小被认为智能不足，在智障学校呆到5岁，才被发现原来不是智障，而是失去听力，于是转往特殊学校，直到十几岁时，才借着助听器过上了较为正常的生活。就在人生刚有起色时，一次意外车祸使她在医院躺了两年。

　　当时她自问：为什么我的人生有这么多的不如意？

　　但她随即深信：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。因此咬紧牙度过难关。

　　之后，凯西交了男友，人生再度有起色时，又因乳癌先后割掉两个乳房。然而，纵有千般不如意，她还是相信：凡事发生必有其目的，并且有助于我。

　　当她母亲歉意地对她说：“凯西，真的很对不起，把你生成这样”时，她回答：“妈，你把我生得太好了，因为这样，我今天才有这份热忱把自己的体验和经历与他人分享，化恐惧为力量，化压力为动力，让自己在每一个困难中，找出值得收藏的礼物。”

　　她的故事是否给了你一些启示呢？

　　7. 相信：重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它

　　佛家说逆境是“增上缘”，可遇不可求。遇到困难时，重要的不是发生了什么事，而是你即将用什么态度来面对，做些什么来改善它。

　　8. 相信：我对我的生命完全负责

　　成功者对事情百分之百负责，负责的定义是永远握有主控权，如果不能主控生命，很可能一生随波逐流。

　　对生命负责者，他为自己而活，并学习替别人着想。

　　9. 相信：要让事情改变，先改变我自己，要让事情变得更好，先让自己变得更好

　　曾经有一次，我在推销汽车失败时，向公司经理抱怨汽车的色彩太少、种类单一、奖金不够优厚等，那名经理不顾我的说个不停，闷声不吭地在纸上画了一个图。（如图）

　　他问我：“XXX能赚5000美金，难道他卖的产品和你不同，奖金制度比你优厚吗？而你却只能赚1000美金，两者的差异在哪里？”

　　“是我自己。”我不得不低下头来。

　　要让事情改变，首先要改变自己，要让事情更好的话，自己必须变得更好。一般人在遇到困难时，总是抱怨别人，但是，抱怨对于解决问题有多大的帮助呢？如果帮助不是很大的话，那么何不尝试先改变自己，也许效果会更好。

　　10. 相信：假如我一定要，我就一定能

　　我在美国参加激发潜能的课程中有一项“走火大会”，就是赤足走过摄氏1000多度的烧红木炭。

　　我永远记得第一次参加走火大会时，是在子夜12时，12公尺长火花纷飞的木炭让我联想到烤肉架上的肉，十分令人恐惧。当时，我的老师安东尼?罗宾提醒说：

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第3节：“信念”是怎样建立的(3)

　　“你永远要注意你所想要的，而不是你所恐惧的。”

　　记得那次我还是特地排在一个小女孩后面，心想如果她走得过，我也应该走得过。

　　然后，走火开始，数百人走了过去，脚部安然无恙。我见到后，隐隐增强了一些信心。

　　接着，当我发现前面的女孩双脚不停发抖时，我的信心又动摇了，就在这时，旁边的辅导员大喊一声：“GO（走）！”

　　那名女孩竟大踏步走了过去。我心想，她可以，我也一定能。接着我也信心十足地走过去了。

　　顺利过火之后，我的第一个念头是：走火竟然这么简单！的确，有很多事情看起来都很困难或不可能，但是只要你下定决心一定要的时候，它们都变得非常简单。

　　走火，让我学会了化恐惧为行动，在面对困难时做最有效的决定，在面对挑战时坚信：

　　假如我不能，我一定要，假如我一定要，我就一定能。

　　11. 相信：成功者绝不放弃，放弃者绝不成功

　　全美四大推销大师之一的汤姆?霍普金斯（Tom Hopkins），从小就背负着父亲希望他当律师的期许，当他浪费了父亲毕生的积蓄，从律师学校休学回家时，他的父亲失望得流下泪来，并说：“汤姆，我看你这辈子都不会成功了！”

　　汤姆只得选择了推销房地产的行业。前六个月，汤姆一点业绩也没有，身上只剩100元，又花了这仅有的100元参加一门加强推销技巧的研讨会，之后，他连续8年得到全美房地产的销售冠军，开劳斯莱斯轿车，环游世界，并教导无数业务员推销的方法。

　　他成功的原因是什么？他说：“支持我遇到挫折也勇往直前的是一个信念：成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。”

　　什么路都可选择，但就是不能选择“放弃”这条路。

　　12. 相信：成功者愿做一般人不愿做的事情，所以他成功

　　13. 相信：马上行动，才能马上成功

　　有一位成功者，许多人问他：

　　“你这么的成功，曾经遇到困难吗？”

　　“当然！”他说。

　　“当你遇到困难时如何处理？”

　　“马上行动！”他说。

　　“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢？”

　　“马上行动！”他说。

　　“在工作和生活上遇到挫折或沟通不良的话呢？”

　　“马上行动！”他还是说。

　　“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗？”

　　“马上行动！”他只有一个答案。

　　现在，也请你马上行动来突破你的现状。

　　本章打开自己宝藏的“钥匙”

　　1、相信：成功来源于每天的不断进步与改进，决定于充分的准备；

　　2、相信：没有失败，只有暂时停止成功，再坚持一下，成功就会到来；

　　3、相信：先不改变别人，先改变我自己，事情自然会变好；

　　4、相信：下定决心马上行动以后，一切都会变得非常容易、简单。

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第4节：“理想”是怎样树立起来的

　　第二章

　　“理想”是怎样树立起来的？

　　现实与理想的差距

　　只是观念

　　行动加上时间

　　1. 问对问题，做对事

　　其实有些时候，现实与理想的差距只是观念的差距而已。

　　有一个必成功方程式的五个步骤提供给你：

　　步骤一：要有明确的目标。

　　步骤二：要有详细的计划。

　　步骤三：要立刻采取行动。

　　步骤四：要修正你的行动。通过敏感度，知道目前采取的行动是离目标愈近还是愈远。

　　步骤五：要坚持到底——不断改变进行的方式，直到达到目标为止。

　　一般人在人生过程中，常不知道自己要些什么，或把注意力放在他所恐惧的事情上面。

　　有个观念：注意力等于事实。

　　当你注意美好的一面，就得到美好的观感，注意不好的一面，则总是留着不好的回忆。

　　例如，当公司开会时，若员工不断争执某个问题，我通常会问他们：“今天开会的目的是吵架还是解决问题？”当我这么一问，就已经转移与会者的注意力了，大家便会把注意力集中在解决问题上，而不再做无谓的争执。

　　又如，许多人在找工作时，往往因为现况而阻碍了他们追求理想。

　　其实，任何人都可以快速地往他的目标迈进，只要他们学会问问题。

　　成功者并不是比较聪明，而是他学会问更好的问题。

　　2. 选对工作成就一生

　　每个人应当从小就树立“我长大后将做什么工作？”的理想，在为这一目标努力的过程中，可培养自己的品性，因为“选对工作=成就一生”。而很多人是在没有目标的生活中，空虚度过了“打地基”的青少年时期。

　　那怎样才能选对成就一生的工作？自己该问怎样的问题？可参考以下三大问题：

　　问题一：假如我知道我不能失败的话，那我该做什么工作？

　　问题二：假如我所做的每一项工作都给予我同样的薪水，那么，我会选择哪一行？

　　问题三：我对哪些事情最感兴趣？

　　把有兴趣的事情都列在纸上，并从中找寻：是否有可能把这些兴趣变成一生的职业？

　　记住：明确就是力量，愈能明确仔细地写出所想要的工作环境，愈能够找到理想的工作。

　　沃特?迪斯尼有句话：一定要做你喜欢的事，否则很难有伟大的成就。

　　3. 选择工作（事业、理想）的十大步骤

　　步骤一：写下自认完美的工作条件，包括环境、待遇等，然后依其重要性决定优先顺序。

　　步骤二：写出需要这份工作的五项理由。

　　步骤三：写出没有这份工作的五项坏处。

　　步骤四：写下这份工作所希望的收入、从事时限以及愿付出的代价。

　　步骤五：每天早晚将写下的东西念两遍，再闭起双眼，用10分钟，想像你已得到这份工作，梦想已实现，收入已赚得，工作环境十分完美，想像至逼真为止。

　　步骤六：在那张纸上写下：我一定要，马上行动，绝不放弃。

　　这是一个大自然法则，因为潜意识无法分辨事情真假，因此会逐渐将它变成真实。

　　明确知道你想要的，是实现梦想的开始。

　　现实与理想的差距，只是观念、行动加上时间。

　　步骤七：自问有哪些事物阻碍理想，写下来。

　　步骤八：自问现在可以马上采取哪些行动来解决，写下解决方案。

　　步骤九：如果现在就采取行动，是否能逐渐得到理想？

　　答案若为肯定，那么十分恭喜你。

　　答案若为否定，则再自问：还有哪些办法可以帮助我实现目标，写下来。

　　步骤十：找一个已达成你理想境界的人士作为模范，请教他的经验，学习他的步骤。

　　往往，你可以因此节省许多时间，并且达到预期的效果。

　　现实与理想的差距，只在那一念之间。

　　本章打开自己宝藏的“钥匙”

　　1、把注意力集中在自己要达成的目标上，不去注意自己所恐惧的事情；

　　2、明确写出自己喜欢的工作，现在开始钻研此项工作所需要的技能。

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第5节：“愿望”是怎样实现的

　第三章

　　“愿望”是怎样实现的？

　　背单词的最佳方法

　　并非用念的，而是用看的

　　比如winning这个单词

　　要分成win及ning两段来看

　　这就是背单词的策略及肢体语言

　　1. 学习=模仿

　　在神经语言课程中（NLP）认为：学习最快速的方式是通过模仿（Modeling）的观念。

　　每个人都无时无刻不在模仿，但一般的模仿因为缺乏系统和步骤，以致学习起来有效果上的差异。

　　神经语言的理论说：每个人都有同样的神经系统，因此，只要别人能做到的，你也可以做到。

　　2. 模仿信念=学到注意的习惯

　　信念有如思想的“过滤器”，一个人在同一时间不可能注意到每件事情的发生，所以注意力等于事实，而信念常会让人的眼睛盲目。例如，现在请你看看周围环境里“蓝色”的物品。

　　现在请你闭上眼睛，来做个实验。

　　请问你周围环境中有哪些事物是“绿色”的？

　　是的。许多人闭眼之际都看不到“绿色”，只注意到“蓝色”的东西。

　　这就是“注意力等于事实”的例子。由此可知信念的重要。
　　3. 模仿策略=学到做事的步骤

　　策略就是做同样的事情达到同样的结果；采取同样的步骤得到同样的结果。

　　例如，两个电话号码8713193和8713391，虽然数字是一样的，但因排列的顺序不同，因此打这两个电话时，到达的地点便不同。又如，学烹饪时，虽然加入同样佐料和调味品，但加入的顺序不同时，煮出来的味道也就不一样。

　　4. 模仿肢体语言=学到信念才是关键

　　神经语言课程中发现，当每一个人拥有同样的肢体语言时，其输送至脑部神经系统的心理信息是一样的。

　　例如，英文单词winning，一般人背单词都是重复地念，但效果不一定很好。在询问拼音专家后发现，背单词最佳方法并非用念的，而是用看的，是将字摆在眼睛左上方的大脑回忆区，将winning分成win及ning两段来看。即背单词的策略及肢体语言是将每个单词分解，记忆时由分解的单词字影像构成。

　　又如，许多年轻人模仿那些“天王”“天后”巨星跳舞。在我第一次出版《自己就是一座宝藏》的时候，年轻人都模仿“摇滚之王”迈克尔?杰克逊跳舞。事实上，迈克尔的舞蹈也曾经是我模仿的对象。但是，我发现，有很多人只模仿他的肢体语言，因此就算跳得再像，还是令人感到不如迈克尔。

　　这就是他们没有模仿迈克尔跳舞的信念和策略的原因。

　　在此分享迈克尔?杰克逊跳舞的信念与策略。

　　信念：全身没有骨头。

　　策略：BLAST。 Beat节奏， Loose放松，Attitude乐趣的态度，Sex性感，Tease挑逗。

　　如果你能模仿迈克尔?杰克逊的信念、策略，再模仿其肢体语言，试试看，或许你有一天可以成为自己的迈克尔?杰克逊。

　　本章打开自己宝藏的“钥匙”

　　模仿已成功者的行动、方法和策略，把他做到的，变成自己也做到的。

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