新一代家教理念：卢勤谈如何爱孩子恒泰健康网|专业医生在线答疑|个性化营养健康中心 - 恒泰健康论坛

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第66节：第四章爱孩子就要帮助孩子(7)

　　后来，我拜访了著名的故事大王孙敬修老师。孙老师向我传授了当众说话的几点秘诀：

　　一是讲话要吸引人。如果上场时会场乱哄哄的，你不必大喊大叫："大家安静……"这样，即使暂时安静了，你的讲话不吸引人，场上还会乱起来。面对第一排关注你的孩子，你先小声讲一个故事。

　　一会儿，孩子们笑起来，后面孩子就会急了："孙爷爷说什么了，我没听见……"带着遗憾，他们的注意力会全集中到台上，生怕再落下什么有趣的事。这样，场上自然会安静下来，你便可以言归正传了。

　　二是眼睛不必去看那些不听讲的、交头接耳的、睡大觉的，你如果注意看他们，就会影响自己的情绪。你只要选定一两个表情丰富、能与你互动的人，即你笑他也笑，你难过他也会掉泪，你激动他会鼓掌的人……面对这样的人，你会始终情绪饱满。

　　三是如果你实在是一见人就紧张，那不如把台下的人头看成是萝卜、青菜、土豆，视而不见，完全进入自己的状态，全神贯注地去讲，也能够引人入胜。

　　孙老师的一番话，让我茅塞顿开。跟孩子说话实在是一门大学问，难怪一代又一代的朋友都爱听他讲故事！

　　我开始一边实践，一边摸索。经过十几年的努力，我终于找到了克服恐惧的三个方法：

　　（一）深呼吸法。上台前先做三十秒的深呼吸，这样可以提神，也可以起到为自己"打气"的作用。

　　（二）自我暗示法。往台上走，心中反复告诉自己："我很棒，讲话算什么，我能行！"

　　（三）主动交流法。主动与台下听众交流，语气恢复到正常说话的状态，不拿腔拿调，不时用提问法请听众参与。这样，心情就会放松，也会引起台下共鸣。

　　现在上台讲话，无论有多少人听我都从容不迫了。

　　练说话就能说好话。俗话说："台上三分钟，台下十年功。"说话的能力，通过勤学苦练是可以提高的。有一个孩子，小时候说话结巴，老师、同学都笑他，可他却立志要成为最有魅力的演说家。他喜欢看书，也喜欢到法庭听别人辩论。平时，他看到树林就对树林说话，看到小狗便对小狗说话，随时随地在学习演讲，后来，他的理想真的实现了。

　　有些小孩说话结巴，很让父母焦急。其实，说话结巴的人往往聪明、思维能力强，由于"心理语速"比"口齿语速"快，才出现语言表达不连贯的现象。越是急于表达，就越害怕表达，于是便结巴起来。

　　我儿子小时候说话也有点儿结巴。我提醒他："慢慢说，别结巴……"结果，他结巴得更厉害了。后来，我意识到：你提醒他"别结巴"，实际上是在提醒他"你结巴"，反而加重了他的心理负担。我索性不去理会他这个毛病了，他说什么我都耐心听，慢慢地，他结巴的毛病好多了。

　　六岁时，儿子从幼儿园毕业了。我参加了他的毕业典礼。

　　小朋友们一个接一个上台表演节目。

　　我担心地想：我儿子能演什么呢？他说话结巴……

　　出乎意料--儿子大大方方地跟一个小男孩表演了相声！他俩幽默的语言逗得大家哈哈大笑。我惊奇地发现，五分钟的相声，儿子说得十分流畅，没有一处结巴！

　　"儿子，你真棒！"我在心里大声喊着，两行热泪不知不觉流淌下来。我明白了，儿子的心理障碍解除了--现在在他看来，上台说话是一件很平常的事情，没有什么了不起的。

　　儿子上小学后，通过竞选当上了学校电视台的副台长，主持"开心一刻"节目。在中学和大学里，他仍然是学校的活跃分子，自编、自导、自演的小品，还在大学生自创大赛中荣获最佳表演奖。

　　真是"有心栽花花不发，无心插柳柳成荫"啊！我怎么也想不到，一个曾经在语言上有障碍的孩子，竟然在语言上也有这样的造诣。

　　准备好才能讲得好。要想讲得好，就要做到准备好了再上台。没有准备就站在听众面前，与不穿好衣服就出来一样使人难堪。我的体会是，要想讲得好，只用大纲，不用讲稿。照着讲稿讲话，对听众来说是一件很枯燥的事情，听众会因为缺少交流而失去听的兴趣。每次讲话前，我都要先准备好一个大纲，在每个问题下面写上要讲内容的题目。这样讲话有顺序，体系完整，不至于东拉西扯。我还要准备一个精彩的开头，以引人入胜，但绝不说没用的套话。最重要的是，我以充沛的精力和热忱的心去面对听众--我相信，只有自己感动，才会感动别人。

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第67节：第四章爱孩子就要帮助孩子(8)

　　每次上台讲话前，我都针对不同的对象做不同的准备。准备不是写稿，而是构思。这是一个挺艰苦的过程，真有点儿"受煎熬"的感觉。有时，我坐在桌前，关上灯，掩卷沉思--黑暗中，面前出现的是无数孩子、家长和老师企盼的目光……这促使我打开心灵情感的闸门，一句句充满激情的语言从心里涌出。当"文思如泉涌"时，我立刻打开台灯，演讲提纲挥笔而就。我的许多获得好评的讲话和文章就是这样诞生的。也有实在憋得难受的时候，那我就走到室外去，仰望美丽、静谧的夜空，展开想象的翅膀，对月亮说，对星星说……心旷神怡时，奇妙的构思会突然冒出来。我马上回屋写下来，第二天清晨再用心想一遍。经过这样的思索过程，思想会出现一个飞跃，"心路"变得十分清晰，不用稿子，讲上几小时，也可以做到文思不乱，既有一定的逻辑性，又能够保持足够的激情。

　　讲话，虽然出自口齿，但实际上是在用"心"。

　　教孩子讲话，不是让他重复大人的语言，也不是让他讲套话，而是鼓励他讲出自己心里的话。

　　作为父母，要教会孩子说话。会说话，是他们迎接新世纪挑战的一项能力，也是帮助他们早日成功的一项素质。

　　勤动手就能创造奇迹

　　手，是伟大的。

　　世界上有许多奇思妙想，都是通过手变成现实的。劳动的手创造了世界，也造就了人类自己。

　　手，要从小锻炼它，它才会劳动。小时候，听妈妈讲过这样一个故事：一个懒汉，什么活都懒得做。一天，他的媳妇要出远门，怕他饿着，就给他烙了一张特别大的饼，套在他的脖子上。过了几天，媳妇回到家，懒汉已经饿死了。原来，他吃光了前边的饼，却懒得用手转动套在脖子上的饼。我当时就想，我可不能做这样的懒汉。于是，我从小就帮着妈妈做事：生火、做饭、包饺子、洗衣服、买菜……许多活像玩儿一样就学会了。后来，十几岁离开北京到农村插队，我们集体户的女同学都会做家务，"小日子"过得还挺红火，很让邻村的知青羡慕呢。

　　现在，人们的物质生活越来越好，许多孩子应该做也能做的事父母都给包办代替了，孩子很少参加劳动，结果，孩子手的功能退化了。

　　一次，我带孩子们去一个自然保护区参加夏令营活动。第一天早餐，一个女孩拿着一个煮鸡蛋发愣。

　　我问："你怎么不吃啊？不喜欢吗？"

　　她告诉我说，这个鸡蛋跟家里吃的不一样。

　　"怎么不一样呢？"我奇怪。

　　"我家的鸡蛋是白白的，软软的，这个鸡蛋太硬，是红的。"女孩为难地说。

　　我忍不住笑了，一了解才知道，这个女孩从小就没有见过熟鸡蛋的剥皮过程，每次吃鸡蛋都是妈妈或者姥姥剥好了端上来。

　　一位长期为学生搞军训的军官告诉我，他问过一个小学生："你知道鸡蛋是哪里来的吗？"小学生想也没想就回答："妈妈从冰箱里拿出来的呗！"城市孩子们手的功能就这样在父母的溺爱中退化了。农村的孩子又怎么样呢？他们自由的天空也面临着越来越多的威胁。福建省平潭市小学生刘华钦给"知心姐姐"来信"告"了家长一"状"。信中这样写道：

　　我是独生子，爸爸妈妈很少放我出去玩，怕我出事。同学们都在背后叫我"笼鸟"、"岸头鸭"。我不知有多烦恼。如果我是一个超人，飞出这十一平方米的小屋去自由玩耍，那该多好啊！

　　有一次我偷偷溜出去，准备和小伙伴游泳。妈妈发现了，拿了一个崭新的救生圈满头大汗地赶来，小心翼翼地套在我身上。我想，这下总该放心了吧？正要下水，妈妈一把把我拉住，从口袋里掏出两根绳子，一根系在救生圈上，一根系在我腰上，她把两根绳头牢牢地抓在手里，才放我下水。水中的小伙伴哄堂大笑，叫着："阿姨，您干脆叫'岸头鸭'去浴池游吧！"说完，他们钻进水里，自由自在地向远方游去。

　　我再也憋不住了，赌气说："我不游了。"

　　"不游好。"妈妈反而高兴，"回家给你买冷饮吃。"

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第68节：第四章爱孩子就要帮助孩子(9)

　　我不作声。

　　"开西瓜怎么样？"

　　天哪，我哪里吃得下啊！

　　妈妈，您哪里知道此时此刻我有多苦恼，我多么希望得到自由。撒手吧，妈妈，我能行！我不希望别人叫我"笼鸟"、"岸头鸭"。

　　要让孩子学会动手，父母就要放开手。

　　手，要经常使用它，它才能变得灵巧。人们常说"心灵手巧"，脑越用越灵，手越用越巧。边晓春是一个性格内向的女孩，平时不爱劳动，也很少有创新思维，她想改变自己，于是寒假里向妈妈学刻水仙花。她边刻边研究水仙花的组织结构，发现不懂的问题就独自去图书馆查资料。后来，她写出了一篇小论文，还在北京市获了奖。为此，她得到了去韩国汉城参加第一届亚太青少年科学节的机会。她的爸爸说："真没有想到，仅仅是刻水仙花这一件小事，就促使女儿开始了科学探索。"

　　手，要珍惜它，它才能创造奇迹。重庆市有一个严重残疾的女清洁工高中兰，两岁时家里发生的火灾使她失去了健全的双手，左手只有四个变形的手指，右手臂高位截肢。然而，她用残手断臂创造了奇迹--每天劳动，最终搬走了一座五千吨的垃圾山。

　　孩子的手也很了不起。"中国少年儿童手拉手地球村"的小村民，在两年的时间里，用一双双小手回收废品中有用的东西，一点一滴地攒起八十九万元，为江西、甘肃、山西等贫困地区小伙伴建起了四所"手拉手环保小学"和上百个"手拉手书屋"。在二十世纪末，"中国少年儿童手拉手地球村"荣获了世界环保大奖--福特汽车环保奖最高奖项"长城奖"。

　　如果孩子们的手都能创造奇迹，这个世界该有多美好啊！

　　进入新的世纪，手，还要学会操作电脑。由于有了互联网，世界变成了一个巨大的村落，只要轻轻按动鼠标，坐在家里便可以遨游天下，了解各种信息，学习各种知识，享受高科技带给我们的便利服务。

　　这一代孩子被称为"网上的一代"，一点儿也不过分。

　　有一年"六一"节，首都的人民大会堂里举行了"小伙伴手拉手共话祖国50年"交流活动。当胡锦涛、李岚清等党和国家领导人步入会议大厅时，上海的小记者迅速用数码相机拍下一幅幅珍贵的照片，并当场制作了一张小报。领导同志离开时，小记者把小报送到胡锦涛同志手中，在场的领导同志都惊叹不已。

　　一年后的"六一"节，第四届全国少代会在北京召开。会议期间，我们又举办了"中国少年世纪论坛"。一名来自山东省的十三岁女孩引起许多人的注意--她叫林粼，是一位小电脑专家。她最初接触电脑是从玩游戏开始的，随着"技艺"不断提高，她入迷地学习起有关电脑的其他知识，进步非常快。她告诉我们说："动手玩电脑可以培养自制、自理能力，如今我正在学习基础的电脑编程，将来还要学更多的东西。"

　　如今，小"电脑迷"不计其数。他们的小手操作起来速度之快，有时候真让人眼花缭乱：他们给你在屏幕上展示出一个漂亮的画面，你还没弄明白是怎么回事，他们的小手噼里啪啦一阵儿鼓捣，另一个漂亮的画面又出现了……你想要找资料吗？别着急，他们又是噼里啪啦一阵儿--你要的东西全出来了！嘿！你瞧--多棒！

　　我们的孩子将生活在信息化时代，如果他们这方面的素质跟不上时代发展，我们整个国家就很难在未来成为社会主义现代化强国。

　　计算机知识，你的孩子具备了吗？你帮助他们做好迎接信息时代挑战的准备了吗？

　　人生的路要靠自己走

　　脚，是神奇的。

　　每天早晨，我们一起床，就会把它塞进鞋子里，站起来，又将全身的重量加给它，这一双脚带着我们去学习、去打球……被鞋子捂出臭味来的是它，累得又酸又痛的还是它。

　　脚，有着"光荣历史"。当年震惊世界的二万五千里长征，正是红军战士凭着一双脚板，一步一步地走出来的。

　　现在，交通发达了，出门可以乘汽车、火车、飞机、轮船，也可以骑自行车，走路的机会越来越少了。我真担心，哪一天脚的功能退化到不会走路了，那人不是白白长了两只脚？

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2008-06-04 10:06 | 只看楼主

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第69节：第四章爱孩子就要帮助孩子(10)

　　我们既然有两只脚，就要锻炼它，不停地给它刺激，让脚的功能得到最大的发挥。

　　根据中医学的观点，人的脚底有很多穴位和经脉，与我们的五脏六腑都是相通的。只要用力按压脚底不同的位置，发现哪里疼，八成是身体上与之相关的器官出了毛病。因此，人们摸索出用足底按摩来治疗全身疾病的方法。

　　日本科学家曾发现某地区的人长得特别高。经过深入的观察，这里的人吃的喝的都很普通，惟一不同的，是他们每天光着脚，在当地特有的凸凹不平的路面行走。于是，科学家们分析出，刺激脚底会有增高的效果。其实，人穿鞋的历史并不长，我们的老祖先不都是光着脚在地上走的吗？婴儿学走路的时候，也是双脚放松，用五个脚趾用力地抓地，才使身体得到锻炼并促进发育的。

　　一次环保夏令营，环保博士李皓带领小营员一起光着脚丫在草地、土地上走，孩子们以前很少经历脚与土地的直接接触，感觉神清气爽，舒服极了。

　　从美国回来的朋友告诉我，那里的男女老少掀起了走路运动的风潮，每天早晨或者傍晚，许多人穿上"走鞋"，快速行走半小时以上，直到走出汗。这时再坐下来看书或工作，精力特别容易集中，工作效率也特别高。

　　我们有的父母舍不得让孩子走路，孩子也懒得走，出门就乘车，结果走不了远路。很多学校组织学生远足，一些孩子走不了多远就头晕恶心，更谈不上坚持走完全程了。

　　一次我去无锡市出差，听说了这样一件事：一个学校举办远足活动，起先同学们都十分兴奋，个个生龙活虎，谈笑风生，但随着时间的推移，同学们再也忍受不了炽热的阳光，直埋怨路怎么那么长。于是同学们一个个干脆席地而坐，老师一个劲地加油也无济于事。一直跟在后边的父母们看了，立刻发动自己的摩托车，纷纷把"心肝宝贝"带走了。一次远足活动就消失在"突突"声和烟尘中。我真是感慨万分！孩子们连这点路都走不下去，那么人生的路又怎么走到底？

　　人生的路很长很长，要靠孩子自己去走。一路上，不仅有灿烂的阳光，也会有风风雨雨；有平坦笔直的大道，还会有崎岖不平的小路。作为父母，我们要教会孩子走路，最重要的是告诉他们，遇到困难的时候，要勇敢积极去面对，坚定不移地走下去，成功正在前面招手。

　　桑兰是一位出色的运动员，十七岁时，到美国参加大赛不幸摔伤，造成颈椎断裂、错位，脊椎神经全面损伤，胸部以下完全失去知觉，原来灵活的双脚再也不能走路，从此，将在轮椅上度过一生。

　　但是，桑兰十分坚强，在公众面前，没有掉过一滴泪，她说："哭不是我的性格。人生何尝不是一场比赛呢？每当面临困难，我就假设决赛开始了，只能前进，不能后退。战胜了自己，就等于获得了比赛的冠军。"

　　2000年9月6日，桑兰随中国残疾人艺术团去美国演出。桑兰异常兴奋，说："我在美国跌倒，我将在美国站起来！"她每天勤奋学英语，终于能够熟练地用英语会话。

　　在美国的舞台上，桑兰用英语背诵她写的诗《我是桑兰，我又回来了！》。诗中说：

　　三年前的纽约/我跳马比赛时摔了下来/亮如白昼的大厅/刹那间一片漆黑/我的梦，破碎了/无数的奖牌/雪花般地从天而降/却惟独没有落到我的脖颈上/--我觉得好冷好冷

　　我看见一只受伤的小鸟/摔了下来/它挣扎着，挣扎着/又飞向天空/越飞越远/--它好美呀

　　朦胧中，一张张陌生的/熟悉的面孔/一双双关切着我的黑眼睛，蓝眼睛/扶持着我/桑兰，你站起来

　　今天，我回来了/我要告诉所有的亲人们/我已经站起来了

　　桑兰两只脚不能站立、不能走路，但是她真正站起来了，因为在与命运的抗争中，她没有倒下，她非常坚强！即使没有了健全的双脚，也能走好人生之路。

　　亲爱的父母，你企盼孩子一生快乐幸福吗？就把坚强教给孩子吧！你希望孩子走好人生之路吗？那就告诉他，学会在困难中微笑。孩子，迈开双脚上路吧！爸爸妈妈相信你--新世纪，你能行！

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