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本主题由总版主阿琳娇于 2008-9-17 13:31:11 执行移动主题操作

断弦的吉他个人空间相册组别:高级会员性别: 来自: 积分:886 帖子:886 注册: 2007-11-20	2008-07-21 11:45 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 1 急！~维生素C和E 我家买了2罐VC和VE的胶囊我13岁想问如果口服那两个可以吗？（一天1粒）还是可以把它扎破抹脸上？（晚上睡觉抹）如果可以摸得话一起抹还是怎么样？？

温馨呵护温馨呵护个人空间相册组别:健康专家性别: 来自: 积分:3916 帖子:3806 注册: 2007-08-16	2008-07-21 12:13 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：急！~维生素C和E 你这个年龄不适合补充维生素E，也不要用来擦脸，把它给你父母服用，维生素C完全可以通过水果蔬菜得到，既然买了，就口服吧。

温馨呵护温馨呵护个人空间相册组别:健康专家性别: 来自: 积分:3916 帖子:3806 注册: 2007-08-16	2008-07-21 12:14 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：急！~维生素C和E 补充一下，你这个年龄适合补充钙，最长高有很大的帮助，每天坚持用两粒美国乐力，到十五岁结束改为每天一粒到满20岁。

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