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健康管理之----唯美女性
月经不调,量少在经期如何调理
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月经不调,量少在经期如何调理
香山小灵通
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2007-12-09
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月经不调,量少在经期如何调理
数月未来月经,去医院看了,是多囊卵巢综合症,雌激素低,开了药,吃了一个月,停药三天来月经了,可是量少,颜色暗,请问我该如何在经期调理自己,增加排血量,注意多吃什么,少吃什么
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2007-12-20
2008-08-28 20:41
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月经不调,量少在经期如何调理
首先,不太明确您的这个多囊卵巢综合症需要忌口什么
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但是如果单就月经量少,颜色暗的话,从中医角度看,可能是气虚,血虚,气滞,血瘀等原因造成的。
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中医辩证是比较复杂的,不是单靠这两项能辩证出来的,比如说您平时身体有什么感觉,如有没有力气,爱不爱生气,或者是怕不怕冷,还有饮食怎么样有没有什么偏好,月经除了色暗外有没有血块有没有月经先后期等等。
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因为在这里都不知道你的其他的状况,所以不便给你做一个明确的答复。
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但正常的情况下,你是可以通过喝一点红糖水,吃点桂圆,阿胶,来补血的,因为月经毕竟是一个出血的过程,所以补充一点补血的东西,对身体很有益处。月经期要避免吃冷的食物,忌疲劳熬夜,生气,和受惊吓,因为这个时候的女人比较脆弱,所以需要格外的呵护。其他的就只能再详细了解才能做出更准确的判断了。希望你能健康!
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月经不调,量少在经期如何调理
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建议您去医院进行检查明确病因后,针对病因进行用药。
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