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2007-11-07 13:35 | 只看楼主

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【资料】乐力常见问题解答~~~以后有什么问题请先看这里

这是乐力常见问题集合，大家以后有什么关于乐力方面的问题，请先看这里，如果没有找到合适的答案，再发帖询问~~~~
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800常见问题的解答

1：以前购买的乐力是氨基酸螯合钙，现在购买的是复方氨基酸螯合钙，是不是乐力的配方变了？

答：乐力的配方没有变，和以前一样的。乐力的配方本身就是复方制剂，因此复方氨基酸螯合钙胶囊这个名称更符合乐力，只是包装按照国家药监局的规定重新换了新包装，并且增加了OTC乙类的标识，让大家能更放心地购买服用。

2：什么叫螯合？

答：螯合是一种技术，这个词的意思为蟹爪，螯合物就像蟹钳一样，钳住矿物质。乐力是氨基酸螯合钙，每两个氨基酸分子与一个钙离子通过螯合技术，将其螯合在一起，通过氨基酸通道将钙及其他的矿物质吸收入血，这样做的目的主要是提高矿物质的吸收利用率，氨基酸螯合钙的吸收率是一般离子钙的三倍，并且氨基酸螯合钙在人体内是按照人体需要缓慢释放出钙离子，避免了高钙血症的发生，且无胃肠道反应。

3：看到乐力的宣传资料中有VC，说明书中的成分表里怎么没有？

答：说明书中的抗坏血酸钙，就是VC钙，VC还有一个名称叫抗坏血酸片。乐力中的VC含量每片含130毫克。

4：看电视上说，中国人磷铜已经超标，乐力中为什么还加磷铜？

答：磷、铜也是人体所必须的一种营养元素，乐力中的磷是25mg，铜是0.2mg，从量来说，磷的25mg以及铜的0.2mg的这个量是非常少的，在临床上可以是忽略不计的，就拿铜来说，人体每日需要量是2—3mg，人体对铜的最大耐受量是8 mg，中毒量达20—30 mg，也就是说每日摄入的铜，只在摄入的量是在8 mg以内都是非常安全的剂量范围。我们食物中面粉，每100克含磷188毫克，含铜0.4毫克，每100克普通米饭含磷是62毫克，含铜是0.17毫克，从我们日常饮食摄入来看，乐力中含有的铜、磷的量也是非常少的。如果象黄金搭档所说的中国人磷铜已经超标，这些含磷桐的食物是不是该限量？但是国家根本就没有这些相关的文件出台。1994年第三次营养调查显示，人们每日铜的摄入量大约是2.4mg，黄金搭档断章取义，拿最低量2 mg与我们的2.4 mg相比当然就多了，乐力中的铜，每粒是0.2mg，两粒0.4mg再加上饮食中的铜共2.8mg，仍然是2—3 mg的范围内，离我们人体的耐受量8mg还有很大的距离，仍是非常安全的；另外市面上销售很好的非处方药如善存，它含铜是5毫克，是乐力的25倍，照黄金搭配的说法这种含铜这么高的产品国家早就不允许上市的；从作用上来说，如果我们单一的补充钙，而不补充磷，时间长了会造成钙磷的比例失调，而乐力中每一粒也是加了一点点磷是主要起到了调节钙磷比的作用，以致于长期服用也不会导致钙、磷的比例失调，这样才有利于钙、磷的沉积；适当补充铜可以促进铁的吸收，防治缺铁性贫血，在临床上有的贫血病人通过补铁治疗无效时，就要补充铜，并且铜还能提高锌的“生物学有效性”，铜还参与了许多酶的合成。因此磷铜在我们体内及成骨的过程起着非常重要的作用。

5：看资料说钙锌不能同补，否则会影响吸收。乐力中含钙，锌，这样能吸收吗？

答：钙锌不能同补是指离子型的钙和锌不能同时补充，因为钙离子和锌离子在肠道吸收时会互相抵抗的缘故。而乐力中的钙和锌都是氨基酸螯合的，每个钙离子都是用两个氨基酸将其螯合在一起，吸收通过都是通过氨基酸这个通道来吸收的，所以不存在这个问题。乐力中锌的吸收比一般的锌盐要高三倍。

6：有人说中国人不缺镁，缺什么补什么，为什么乐力中还加镁？

答：镁也是人体骨骼所需的营养之一，并且参与钙、磷的代谢，对于钙的沉积起到了非常重要的作用。从需要量来说，我们一般人群从饮食中摄入的镁是够了，不缺镁，但是补钙时可以促进镁的排泻增多，如果单一补钙的话，时间长了也会导致缺镁，使人体骨钙和成骨元素之间的平衡失调，不利于人体对钙及其他成骨元素的吸收，因此乐力中的镁主要是起到协调钙及成骨元素之间的平衡作用，更有利于骨骼对成骨元素的吸收，提高骨密度。另外镁还可以保护心血管，在临床上将镁称为“心血管卫士”。

7：如果我只缺钙，不缺其他的元素，而乐力中又含有其他的微量元素，服用乐力会不会导致其他的元素过量？

答：乐力中的其他元素也是我们骨骼所必需的营养元素，也是我们每天都要从饮食中摄取的，乐力中加这些元素的目的主要是起到一个调节钙和成骨元素之间的平衡作用，比如说我就是缺钙什么都不缺，那我就单一补钙，我们在补钙时可以促进镁的排泄增多，时间长了，也会导致缺镁，而长时间单一补钙也会导致钙的比例远远高于磷，那么这个时候，钙磷镁的比例失调，这样就不利于钙磷镁沉积到骨骼，无法达到我们想要的结果。而乐力中不仅仅含有钙，还有其他的成骨元素，兼顾了钙及成骨元素之间的协调平衡作用，全面营养骨骼。从量来说，乐力中其他元素的含量是很低的，饮食中的量加上乐力中的量，仍处于是人体需的安全剂量范围。

8:有人说乐力的配方是针对美国人饮食结构来配方的，不适合中国人，是不是？

答：不是。有这样的说法，日本用眼睛来吃饭，美国人用脑来吃饭，中国人用嘴来吃饭。这是什么意思呢？日本人的饮食注重色彩搭配，他们的食物看起来很漂亮，让人有食欲；美国人用脑吃饭，是因为他们很注重营养搭配，以乳制品为主，钙和矿物质的摄入是比较充足的；而中国人是用嘴来吃饭，因为我们经常不考虑营养搭配，只要求这个菜好吃味道好，很多蔬菜在我们烹饪时破坏大量的维生素，且奶制品的摄入量也较少，人均钙和矿物质的摄入量远远少于美国人，我们对矿物质的缺乏更严重，所以我们更应该补充。而乐力的配方是针对骨骼营养配方的，不管是哪个人种骨骼所需的营养都是一样的，所以说乐力适合各种人群。

9：乐力是硬胶囊，胶囊囊壳是用什么做的？对人体有无害处？

答：胶囊囊壳是主要是由明胶做的，临床胶囊剂大多数都是用明胶做的，其没有药理作用，在体内不会被吸收，对人体没有害处。

10：乐力胶囊是上有黑色字，这个黑色的字对人体有无不良影响？

答：这是专门用于药品的食用墨，对人体没有任何不良影响。

11：什么叫非处方药品？

答：药品分为处方药和非处方药，处方药对相关疾病有明显的治疗作用，但是有一定的副作用，需要在医生指导下来服用的；非处方药对相关疾病有确切的治疗作用，消费者一般阅读说明书根据自己的症状，自行判断购买的药品，具有疗效确切、安全，副作用小的特点，。而非处方药又分甲类和乙类，甲类的副作用比乙类更大一些，是需要放在药品销售，而乙类的安全性比甲类更高，可以和食品放在一起销售的。乐力是属于非处方药乙类。

12：怀孕晚期不能补钙了，否则会导致胎儿骨头硬不好生，是不是这样的？

答：这个观点是以前许多孕产科医生的观点，但是随着营养学知识的不断增强，这种观念逐渐被纠正。胎儿在母亲体内的形成需要大量的营养元素，其中对钙的需要量要达到40克。我国营养学会推荐的膳食中钙的供给量标准为：孕前3个月每日800 mg，孕4—6个月每日1000mg，孕7—9个月每日1500mg，从这个标准我们可以看出，孕妇在怀孕期间随着孕期不断地增加，孕妇对钙的需要量也是不断增加的。孕晚期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期，对钙的需要量越大，而孕妇的饮食摄入和以前差不多，那么我们多增加的这么多的钙从哪里来获取，这时候我们需要服用一些钙片增加钙的摄入量来达到每天所需的量。如果从饮食中摄入的钙够了，我们也不建议补充。怀孕晚期补不补钙是和她的需要量、摄取量有关，并不是把补钙单一独立出来，武断地说补还是补。许多临床医生认为怀孕中期孕妇需要补钙，而晚期不用补，可是我们从营养学会的推荐量来看，晚期比中期的量要多200—500毫克，钙需要量1000毫克时需要补充，而需要量达到1500毫克时还不能补充了，这是不是矛盾的？我们在接电话的过程中发现，许多孩子生下来后夜间哭闹，汗多，不好带，到了该长牙的时候还没有长牙，一问都是母亲要不就是没有补钙，要不补了一两瓶，绝大多数都是与母亲在孕期没有摄入足够的钙有关。因此按需要来补充是对胎儿的母亲都是有好处的，也是非常有必要的。补钙与好不好生没有任何关系。

13：乐力有什么作用？适合什么人服用？

答：乐力对于缺钙和缺乏微量元素引起的各种疾病如：小儿睡眠不好、枕秃、哭闹、佝偻病、厌食、偏食、出牙迟，儿童生长发育迟缓，生长痛，身高不理想、换牙后新牙老是长不出，孕妇妊娠高血压、胎儿宫内发育迟缓、腿脚无力、抽筋，中老年人关节疼痛、无力、抽筋、高血压、骨质疏松、骨质增生均有预防和治疗的作用。适合于以上各类人群。

14：乐力是天然的钙还是合成钙？乐力的钙源是什么？天然的钙才是安全的，有人说合成钙对人体有害处，是不是这样的？

答：乐力是合成钙，其钙源是氯化钙，氨基酸是从大豆水解蛋白中提取的。目前市面上有的钙说的是天然钙，这些钙大多是从骨头、或是贝壳里提取的钙。其实现在技术还不可能从骨头或是贝壳里很精确地提取出钙离子，这些钙的制作主要是通过高温将骨头或贝壳煅烧，然后再磨成粉制成胶囊或是冲剂，这些生物钙最大的一个缺点就是污染，这些生物在吸收营养的同时，重金属同样被吸收，而重金属与骨头或贝壳有高度的亲和力，这些钙在生产过程中只能对细菌可能控制，而对重金属是无法控制的，也没有办法来祛除重金属的。这类钙最大的弊端就是含有重金属，人们长期服用这类钙有可能会导致重金属蓄积，引起重金属中毒。在2002年年底，北京药品食品监督管理局对北京市面上的钙剂作了一个抽查，其中80%左右的天然钙都牵涉到重金属超标，所以说天然的东西并不一定就是最安全。而合成钙它的每个生产流程都可以严格控制，有着完善的检测标准及检测方法，并且乐力是进口药品，每一批都要通过国家海关药检合格才能进入工厂进行分装，上市的。因此乐力的品质是非常精纯的，也是非常安全的，对人体没有任何不良害处，比所谓的天然钙更安全，有效。

15：乐力钙与一般的钙有什么区别？

答：乐力是复方氨基酸螯合钙，从吸收来看，其吸收比一般的钙要高两到三倍，一般的钙的吸收率是30%左右，乐力中的钙的吸收可达到90%以上，从对胃肠影响来看，氨基酸螯合钙在胃肠道是完全溶解，不消耗胃酸不产生沉淀，对胃肠无不良影响，一般的钙要消耗胃酸来溶解，并且在肠道的碱性环境下会生成不溶性的氢氧化物沉淀，引起肠道功能紊乱，进一步还会影响其他营养元素的吸收，发生便秘或腹泻的情况，从安全性来看，氨基酸螯合钙在血液中是根据血钙浓度来缓慢释放出钙离子的，不会引起高钙血症的发生，而一般的钙在服用后半小时后有可能会出现短暂的高钙血症的发生，从配方来看，只有乐力的配方是针对骨骼营养全面配方的，而市面上的钙大多只是单一补钙和D，要不就是维生素和矿物质都和在一起补充，没有一个主要的针对性；从品质来说，乐力的品质是超过了美国FDA标准，品质更精纯，并且乐力无抗原，不会引起过敏。

16：安利公司做实验，发现乐力的PH值与洗衣粉的PH一样的，我们服用乐力不就等于服用洗衣粉吗？

答：第一，乐力的药粉在水里没有完全溶解，那么测出的PH值也不是准确的；第二，安利的这种实验是无效的，想想看，几个传销员的实验可靠还是国家专门药检部门的检测，哪个更可靠？这是不用我们说的。乐力是进口药品，每一批乐力都要先经过国家海关药检合格才能进入我们工厂进行分装的，是受国家药品监是受国家药品监督管理局监督管理的，不是靠一张试纸就能否定乐力的安全性的；第三，药品的安全性和有效性是看实际用药产生的效果，并不是凭PH值就能来断定它的安全性和有效的，乐力是国家批准的非处方药乙类，其安全性和有效性是在国家药品监督管理局的监督管理下，做了很长的临床实验，其结果是乐力是很安全有效的，说明书上也写了可给孕产妇和婴幼儿服用，也反映了乐力的安全性；第四，我们临床上也有许许多多的强碱强酸的药物，食物中含钙、磷、镁、锌、铜等矿物质比较多的食物都属于碱性食物如：青菜、白菜、菠菜、草莓，强碱性的食物有：魔芋，卤水豆腐等，碱性食物有利于改善人体疲劳，并对机体的疲劳有促进恢复作用，促进孩子的智商。因此安利的这个实验是没有任何意义的，怎么能说乐力和洗衣粉一样呢？

17：听药店卖药的说，长期服用乐力会伤肝伤肾，不能长期服用，让购买其他的钙？

答：这绝对是错误的。乐力中的成分主要是矿物质和维生素CD，这些都是属于营养元素，都是我们每天都要从饮食中来摄的，为什么我们要服用乐力？就是因为我们饮食中摄入的这些矿物质不够需要从外源性的来补充来达到每天人体每天所需要的量。而其他的钙剂其主要成分也是钙，为什么乐力的钙会伤肝伤肾，它的钙就不会呢？这显然就是误导消费者。现在药店有许多其他厂家的促销员，你要是不买他的产品，而购买其他人同类产品他都会说不好，只有他的产品是最好的。对于这些药店，我建议您以后也不要到这些药店购买任何药品了，因为他没有站在一个公正客观的角度也为您推荐药品，没有对我们消费者负责的，是不值得我们信任的。

18:孕妇能否服用乐力?

答:可以服用.乐力的说明书也写得很清楚，可以作为孕产期的补充。并且乐力已经被大学本科教材《妇产科学》第五版和第六版被录用，孕妇服用乐力可以预防妊高征（妊娠高血压）和胎儿宫内发育迟缓，在所有的钙剂当中，只有氨基酸螯合钙可以透过胎盘屏障直接将营养供给胎儿。并且乐力中的锌可以参与蛋白质的合成，细胞的分裂和生长，保证胎儿器官发育正常，促进胎儿智力的发育；乐力中的铜可以促进铁的吸收，有利于胎儿对铁的储存，也可预防宫内窘迫症、习惯性流产以及神经发育异常；乐力中的锰可预防胎儿脑发育不良和骨骼发育不良

19:牛奶含钙高,喝牛奶就可补钙,我多喝牛奶就不用补钙了.

答:这种观点不完全正确.牛奶的确含钙高,是我们饮食补钙主要食物之一,但是牛奶中的钙磷比例不适合人体的吸收,以及牛奶中含维生素D少,这两个因素导致人体对牛奶中钙的吸收利用率低.近年来，经医学专家研究发现，中老年人长期过多食用牛奶，会促使老年性白内障的发生。因为牛奶虽然含钙丰富，同时也含有5%的乳糖。乳糖经人体乳酸酶作用，可分解为半乳糖，如果经常过多摄入牛奶，易使半乳糖沉积附着在眼球晶状体中，影响晶状体，降低透明度，促使白内障的发生。因此单一靠牛奶补钙是不科学的，还是有必要服用钙片来补充。

20：服用减肥药能否服用乐力？会不会增胖？

答：不会的。首先我们从减肥药的作用机理来看，现在市面上的减肥药大概分为两大类，一类是抑制食欲；二是增加排泄。这两种减肥的方式都导致人体减少对营养物质如脂肪酸、维生素、矿物质，长时间服用这些药物有可能会导致营养不良，其中矿物质的缺乏有可能会病发骨质疏松症，因此服用这些药物应该补充一些维生素和矿物质。另外钙本身就有减肥的作用，其机理有三点：一是我们摄入足够的钙以后，血钙升高，可以刺激体内降钙素的分泌，而降钙素可抑制食欲，减少食量；二是足量的钙在肠道中可以与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其随粪便排出；三是钙对脂肪降解非常重要，钙质可以促进机体产生更多能降解脂肪的酶，帮助减少脂肪沉积并维持正常体重。因此服用乐力对减肥是有帮助的。

21：服用治疗高血压的钙阻滞剂，能否服用乐力？钙阻滞剂和钙有无冲突？

答：可以服用,服用钙阻滞剂同时服用乐力不但没有冲突,还能相互促进,可产生理想的抗高血压和纠正钙代谢紊乱的疗效 .服用乐力可以纠正负钙平衡，纠正钙反常，防止体内的钙代谢紊乱，骨钙丢失，防止钙盐异常沉积在血管、软组织内，减少动脉粥样硬化的发生率。而应用钙离子拮抗剂是因为其可通过拮抗钙离子通过细胞膜进入细胞，从而减少血管的收缩。细胞膜上有专门的钙离子通道，正常情况下，细胞外的钙离子浓度远远大于细胞内的钙离子浓度，这种浓度梯度的维持主要靠的是钙离子通道。一旦细胞膜上钙离子通道调空失灵，大量钙离子进入细胞内，兴奋收缩藕联反应亢进，引起血管平滑肌收缩，血压升高，甚至引起心绞痛、心肌梗死。这时适当正确的使用钙离子拮抗剂，能及时关闭钙离子通道，阻断钙离子的非正常内流。因此，钙剂与钙离子拮抗剂均能起到预防和治疗高血压的作用。

22:高血压能否服用乐力?

答:可以. 流行病学调查结果证明，血清离子钙浓度的变化与高血压呈负相关，高血压病人一般钙的摄入量都较低，血钙越低,患高血压的机率越高, 另一方面尿钙排泄的增加与血压升高有关，提示特殊人群尿钙排泄量的增加是患高血压危险的征兆。并且补充钙剂可以促进钠的排泄,从而达到降压的作用. 钙还可以影响去甲肾上腺素的合成从而起到降低血压,抑制血管硬化的发生,因此服用乐力补钙可以防治高血压的发生,另外乐力中的镁可以降低血管收缩而起到降压的作用,保护心血管,临床上将镁称为”心血管的卫士”,乐力中的锌可以置换肾脏中的镉,如果人体肾脏中含镉量高，也可引起高血压的发生，而通过补锌置换出肾脏内的镉，从而达到降压的作用。乐力中的铜可以影响胆固醇的代谢，增加铜的摄入量可降低胆固醇，预防动脉硬化.乐力中的钙，锌，镁，铜都是经过氨基酸螯合形成的螯合物，其吸收利用率高。

23：骨质增生能否补钙？是不是钙多了少引起的？

答：当然可以补钙，不是钙多了而是严重缺钙了才会引起骨质增生。因为骨质增生的原理是这样的：我们先长期缺钙，血钙低—甲状旁腺分泌甲状旁腺激素—溶解骨钙—维持正常血钙，长期缺钙，甲状旁腺处于亢进状态，分泌大量的甲旁腺激素—血钙升高—降钙素促进钙沉积，而使钙过多的沉积在骨关节上，形成增生，沉积到血管形成动脉硬化，并且其骨增生的骨结构与正常骨结构相似，任何药物都无法让增生消除掉，补钙可以纠正骨代谢紊乱，提高骨密度，可抑制骨质增生进一步发展，并且对骨质增生引起的疼痛有所缓解，对于没有骨质增生的人群，通过补钙可以预防骨质增生的发生。

24：糖尿病人能否服用乐力？

答：糖尿病人由于血糖升高，引起渗透性利尿，导致钙及磷、镁等多种骨矿物质的流失增多，骨吸收增强而并发骨质疏松。另外糖尿病人由于胰岛素的缺乏，引起体内合成VD的量减少，肠钙吸收与磷吸收均可减少，骨的钙化与骨化过程受到抑制，而诱发骨质疏松。另外钙离子与胰岛素的分泌有着非常密切的关系，当血液中钙离子不足，将会导致胰岛素分泌不足，甚至胰岛素停止分泌，也就是说明钙可以促进胰岛B细胞的分泌，对控制血糖有着积极的意义。骨质疏症是糖尿病常见的并发症之一，因此糖尿病人更应该补钙，以预防骨质疏松症的发生，预防骨折。乐力中含有人体成骨所必需的各种营养元素，对糖尿病引起的骨质疏松有一定的预防和治疗的作用，并且乐力中不含糖，对血糖没有任何影响。

25：青少年服用乐力能否增高？

答：青少年服用乐力可以促进增高。一个人个子的高矮与骨钙的含量密不可分。钙的摄入充足与否，直接影响着骨的形态与质量。骨的长度与粗细是按比例发展的，如果钙摄入不足，摄入的钙只够骨的长度需要，骨的粗壮就得不到满足，易发生骨折、孩子长得瘦弱苗条。若只能满足骨骼长粗的需要，骨的长度就受到限制，孩子的身高就受到影响，青少年处于青春发育期，是第二个生长发育高峰期，是骨骼发育最快速的一个时期，同时对钙及多种营养的需要量也增加了。对于我们成人一般每日能钙的需要量是800毫克，而处于青春发育期的青少年对钙的需要量达到1000毫克，在美国青少年的钙需要量达到1200毫克，比成人的需要量还大，因此需要补充一些达到每天的钙平衡。补充足够的钙及成骨元素，对青少年的增高有着积极的促进作用，对于身高不理想的青少年应该加强钙及成骨元素的补充，还有蛋白质的补充，有充足的睡眠，愉快的心情，适量的体育锻炼对向高都有促进作用。

26：痛风病人能否服用乐力？乐力中含有VC，对尿酸有无影响？

答：可以服用，乐力的VC不会影响尿酸。痛风病人主要是因为嘌呤代谢异常或尿酸排泄异常导致的。对尿酸有直接影响的食物主要是含嘌呤高的食物，如：动物的内脏，心，肝，肾等，肉类，鱼类，啤酒等，痛风病人对这些食物是不能食用的，而食嘌呤较低的食物如牛奶，鸡蛋，米面，蔬菜，这些食物可以多吃。而VC是属于维生素类，不属于嘌呤类。在食物的选择上尽量多食用一些碱性食物，而所谓的碱性食物就是含钾，钙，镁，锌等金属元素较多的食物，而乐力中含有多种如钙，锌，镁，锰等多种金属元素的药品，可降低尿酸的浓度，碱化尿液增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出都起着积极的作用，所以说痛风病人服用乐力不但没有影响，对痛风病还有辅助治疗的作用。

27:胆结石的病人能否服用乐力?钙会不会促进胆结石的形成？

答:可以服用。胆结石形成的原因有：胆汁郁积，胆汁排泄不畅，胆道感染，胆固醇代谢失调，胆固醇高有关，与钙无关的。乐力的钙可以阻止人体对胆固醇的吸收，降低胆固醇,对于胆固醇高引起的胆结石还有一定的阻止作用,可以服用乐力.

28:肾结石的病人能否服用乐力?

答:可以服用.肾结石形成的机理有以下几个方面:一尿液结晶，如长期喝水少，或是服用磺胺类的药物饮水少导致尿液结晶；二尿路感染；三高草酸尿；四高尿酸尿；钙对于高草酸尿引起的肾结石有预防作用，因为钙在肠道中就可以将食物中的草酸结合，将草酸随大便排泄掉，减少人体对草酸的吸收，降低肾结石形成的发生。并且氨基酸螯合钙在骨组织的含量是最高的，是其他组织如肝，脾肾的七倍，肾脏的分布是最低。市面上的钙有许多种，说明书是最权威的文书，说明书中的禁忌症里没有将肾结石列入的产品，肾结石的病人就能服用。乐力的禁忌是没有这一条的，而其他的钙剂如：葡萄糖酸钙、碳酸牡蛎钙这两种钙剂说明书中就明确提出，肾结石病人不能服用，因此肾结石的病人是可以服用乐力的。

29：准备怀孕服用乐力有无副作用？

答：没有副作用。乐力中的钙镁可以增强生殖能力，提高精子的活力。铜可以促进输卵管蠕动，以促进卵子和受精卵结合。乐力的锰可以预防缺锰引起的卵巢或睾丸发生退行性变化。乐力是由多种矿物质和维生素组成的复议制剂，对于微量元素缺乏引起的不孕症还有治疗的作用。一般建议怀孕前夫妻二人同时补充三个月。

30:什么时候服用钙剂效果最好?

答:建议晚饭后一小时到睡前都可以,从生理学的角度来说,按照正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点到凌晨这段时间,血钙最低,一些容易缺钙的人群可诱发腿脚抽筋,并且钙及矿物质在夜间沉积到骨骼的量也是最多的.

31:说明书上说幼儿及吞服不便者,可打开胶囊用适量果汁冲服,可是将乐力放在果汁里还是不溶解,是怎么回事?

答:由于乐力的含有脂溶性的维生素D,导致乐力的药粉在水溶液中不溶解,用果汁冲服是因为果汁酸甜,口感较好,孩子接受性较好,也可以将乐力的药粉和在其他半流质的食物中服用,如:稀饭、米粉、果泥、肉泥等都可以，最好是在第一勺全部喂下，如果一次不能喂完可以分次喂养。

32:什么是肾功能不全?肾虚是不是属于肾功能不全?

答：肾脏的正常功能是主重吸收和排泄的功能，肾功能不全是指肾单位受到广泛损伤，并出泌尿功能障碍，代谢产物在体内蓄积，并伴有水、电解质、酸碱平衡紊乱及肾脏内分泌功能障碍，其临床表现有：恶心、呕吐、尿少、浮肿、贫血等诸多症状，到后期还有可能发展到尿毒症，换肾、透析，是非常严重的肾病。肾虚不属于肾功能不全，从西医来说肾虚的肾功能是正常的，肾虚只有中医有这个说法，所以说虚肾不是肾功能不全，可以服用的。

33：什么叫血钙过高？

答：就是指人体血液中的钙离子浓度超过正常值。血钙过高一般有几个原因会引起：长期超剂量服用VD，引起VD中毒，而引发高钙血症，还有甲状旁腺功能亢进，分泌大量的甲状旁腺激素，将骨骼中的钙大量溶解到血液中，引起血钙过高，还有的就是肾癌，肾肿瘤、骨癌、骨肿瘤这些病有可能会引起血钙过高。血钙过高有非常典型的临床症状，早期可表现为便秘，头痛，食欲不振，口中有金属味，异常口干，晚期可有神志不清楚，恶心、呕吐等。只要自己感觉无明显不适，能正常生活，不会有高钙血症的发生。

34：肾功能不全者禁用，是不是乐力对肾脏有影响？

答：不是。肾功能不全者禁用是指患有严重肾病的病人，并且影响到正常的肾功能时不能服用，不是指正常人，正常人的肾功能是正常的是可以服用。自己怎么判断这个药品对肾脏有无影响呢？自己都可以看说明书来判断的，孕妇和婴幼儿是我们国家的重点保护人群，新药的试验都不得在这种人群中开展，对肾功能有影响的药物首先孕妇和婴幼儿就是禁止服用的，比如氧甲氟哌酸胶囊的说明书的注意事项中就写到“可致肾功能障碍（BUN升高，血肌酐值升高）、肝酶升高等。。。孕产妇禁用”这就说明这个药物对肾功能有影响，。而孕妇和婴幼儿都能服用的药品肯定是非常安全的药品。乐力的说明书上写得很清楚，孕妇和婴幼儿都是可以服用的，所以是非常安全，对肾脏是没有任何不良影响的。

35：什么叫洋地黄化？为什么洋地黄化病人不能服用乐力？

答：洋地黄是属于一类强心药，起着增强心肌收缩力的作用。在临床上是用于治疗心衰的药物。心力衰竭表现为：稍活动或劳动就感觉心慌、胸闷、腿肿，气促，不能平躺，一平躺就会有干咳，心慌等症状。洋地黄化是指患有心衰，服用了洋地黄这类的药并达到治疗的浓度而发挥其效应的时候，洋地黄化的病人为什么不能不补钙？是因为洋地黄类的药主要作用是增强心肌的收缩力，而钙对心脏也有加强收缩力的作用，并且可增强洋地黄的毒性，如果洋地黄化的病人再补钙有可能会出现心律失常。一般情况下洋地黄化的病人是对任何钙剂都是禁用的，一般是在停药后一周开始才能开始补钙。这也就是在乐力的说明书上强调的洋地黄化的病人不能服用钙剂的原因。临床上常用的有洋地黄毒甙，地高辛，西地兰，毒毛旋花等。

36：为什么心功能不全者慎用？

答：心功能不全又称为“心衰“，其治疗的药物是洋地黄类的药物为主。如果这个病人服用了洋地黄治疗了就建议不能补钙，如果没有使用洋地黄类的药物就可以服用。心功能不全的病人能不能服用主要看服用的治疗药物，是否服用了洋地黄类的强心药。所以说是慎用

37：“如服用过量或发生严重不良反应时立即就医“服用乐力有什么严重不良反应？

答：截止目前为止，乐力在临床上使用还没有发现过严重不良反应，说明书中为什么有这样一条，是因为国家药监局在制定说明书时考虑消费者服用剂量的安全性，任何药品说明书上都会标明的。

38：偶见胃部不适，是不是乐力伤胃？

答：不是，乐力在临床使用过程中，发现有个别的人喝水少了以后有点胃部不适。这可能与乐力的胶囊较大有关，再加上许多人服用药品时习惯性只喝一口水就将药物冲下去，这样不利于药物的溶解和吸收，服用乐力时适当多喝两口水就可以。乐力是氨基酸螯合钙，在所有的钙剂当中，只有氨基酸螯合钙有胃肠道是完全溶解的，对胃肠道无任何刺激。（实际上在我们工作中，每个月都会有几个消费者反应服用乐力后胃部不适，我们建议放在晚饭后一小时服用，并适当多喝水，这种情况基本都会消失的。）

39、感冒期间能否服用乐力？对感冒有无影响？

答：可以服用。常见感冒一般为细胞感冒型、病毒感冒、病毒细菌混合感染，实际临床上我们常见的感冒一般为病毒细菌混合感染，因为乐力中每粒含有8毫克的锌，锌可以抑制病毒的繁殖，增强免疫功能，促进淋巴母细胞分化及有丝分裂，并能促进肝脏合成“急性时相反应蛋白”，增强白细胞的吞噬功能，促进感冒的恢复。因此感冒期间服用乐力对感冒的恢复有促进作用。

40、类风湿病人能否服用乐力？有什么作用？

答：可以服用。类风湿性关节炎是以关节病变为主的慢性全身性自身免疫性症状。其病因一般与以下因素有关：免疫力低下；细菌或病毒感染如：链球菌、类白喉杆菌、类风疹病毒等；遗传因素；诱因如寒冷、潮湿、疲劳、营养不外等。乐力中的锌可以提高人体免疫力，增强体质，对类内湿病能起着辅助治疗作用。维生素C也可降低关节炎的发生，乐力中的镁可以促进钙与钾的吸收，防止钙沉积到关节、血管、肌肉中钙化，微量元素铜与关节炎的药物络合后,其抗炎作用明显增强.并且类风湿性关节炎也可引发骨质疏松，其机理是局部炎症导致骨髓骨毛细血管床的炎性渗出，使骨髓内血流停滞，形成淤血状态，这种循环不良导致骨质疏松。乐力氨基酸螯合钙在补钙的基础上又添加了各种成骨元素，如铜、锌、镁、锰等，针对骨骼营养全面配方，对类风湿引起的骨质疏松有着预防和治疗的作用，在我们800咨询过程中也发现不少类风湿病关节炎病人在服治疗期配合乐力，其疼痛明显减轻了。

41、肝病病人能否服用乐力？为什么？

答：可以。慢性肝病会引发骨质疏松,其机理为：肝脏在活化维生素D的过程中起着非常重要的作用.人体吸收后的维生素D是没有活性的，它贮存在血浆、肝、脂肪和肌肉中，经血液转送至肝脏，经肝脏分泌也25羟化酶转化成钙二醇（25羟胆固化醇），然后在肾脏进一步通过1α—羟化酶羟化成为钙三醇（1，25二羟基胆固化醇），维生素D本身并无生物活性，只有转化为维生素D的代谢产物钙二醇和钙三醇才能发挥促进钙吸收的激素样作用。肝脏发生病变时，会影响肝脏分泌25羟化酶，进而影响钙二醇和钙三醇的合成，影响食物中钙的吸收，从而引发骨质疏松的发生。乐力钙是钙加维生素D及其他成骨元素制成的复合制剂，对骨质疏松的发生起着积极的预防和治疗的作用。

42、乐力钙能否与牛奶一起服用？听说钙不能与牛奶一起服用？

答：乐力钙可以和牛奶一起服用，不能和牛奶一起服用的钙是指无机钙和有机酸钙，这些钙不能和牛奶一起服用。因为牛奶中含有大量的钙离子，它的吸收与无机钙和有机酸钙的钙的吸收途径是同一个途径，都是通过钙离子的通道来吸收的。如果同时服用，一是会相互影响吸收，造成浪费，更严重的是有可能会引起奶碱综合症的发生，而乐力中的钙是通过氨基酸这个通道来吸收的，牛奶的钙离子是通过钙结合蛋白来吸收的，其吸收途径不一样，相互之间是不会有影响的，并且氨基酸螯合钙在血液中是缓慢释放出钙离子的，不会引起血钙过高。比如我们将牛奶与乐力同时服用，半小时后牛奶的钙离子已经被吸收入血，血钙开始升高，而此时的氨基酸螯合钙是以氨基酸螯合钙的形式储存在血液中，没有释放出钙离子，直到血钙逐渐降低后，氨基酸螯合钙才缓慢地释放出钙离子的，这种避免了高钙血症的发生。比如钙尔奇D就是属于无机钙，它的说明书上就明确指出不能与牛奶一起服用，否则会导致奶碱综合症的发生，而乐力的说明书上就没有这一条，这就有力地说明了乐力可以和牛奶一起服用。

43、什么叫奶碱综合症？

答：奶碱综合症是指高钙血症和伴随或不伴随代谢性碱中毒和肾功能不全的征候群，高钙血症表现为早期出现疲倦、软弱、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和体重下降；严重者有头痛、肌痛、口渴、多尿，或有意识模糊、昏睡甚至昏迷；高钙危象：脱水、高烧、心律紊乱及心肾功能衰竭以至死亡。碱中毒表现为：呼吸浅慢，精神躁动、兴奋、谵语、嗜睡、严重时昏迷；手足抽搐等；肾功能不全表现：恶心、呕吐、尿少、浮肿、贫血等诸多症状，到后期还有可能发展到尿毒症，换肾、透析，是非常严重的肾病。临床上碳酸钙与牛奶同时服用以及过多服用碳酸钙以及其他服用无机钙时发生的一种症侯群。

44、乐力与柠檬酸钙的区别。

答：乐力是氨基酸螯合钙其吸收利用率比柠檬酸钙高，对胃肠道无任何不良反应，不会引起便秘，以及过敏反应，其配方是针对骨骼营养全面配方，兼顾了钙和各种成骨元素的协调平衡。而柠檬酸钙是是单一补钙，成分单一，另外有资料表明，长期服用柠檬酸钙会明显增加血铝的浓度和尿铝的排泄量，导致铝的蓄积引发铝中毒。特别是中老年人及糖尿病人及高血压患者，他们的肾功能欠佳，铝吸收过多不易排出，有可能会引发铝在中枢神经蓄积，损伤人体的中枢神经。

45、一般怀孕从什么时候开始补钙？到什么时候为止？

答：一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。中国营养学会对钙的推荐量为：怀孕前三个月每日800毫克（与怀孕前一样，需钙量没有增加），怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需要量增加了200毫克，怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200—1500毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400—700毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。而哺乳期对钙的需要量也要达到1200—1500毫克的钙，也需要补充。孕产期是女性的特殊生理时期，对钙的需要量是非常大的，一般补钙建议最少服用到哺乳期结束。最好的是停止哺乳后再服用一段时间，因为女性经历了孕产期骨矿物质的含量将降低7—11%，继续适当补充乐力有利于促进产妇骨密度的恢复，预防产后的骨质疏松症。

46、补钙多长时间为一疗程？

答：补钙在临床上没有确切的疗程。钙是人体必需的一种营养元素，人体自己不能合成钙，只能从饮食中来摄取，如果饮食中摄入的钙不够，就需要服用钙片来增加钙摄入量，达到每天的钙平衡。补不补钙不是以时间来衡量，是与人体的需要量和摄入量来看的，因此补钙是没有疗程的。目前对于治疗骨质疏松的临床观察期国外为三年，国内最少是一年。这只是针对骨质疏松的病人，另外平常人没有骨质疏松或是不缺钙的人群适当补充钙剂，对预防骨质疏松，预防缺钙和缺乏微量元素引起的各种病症的发生，延缓衰老。尤其是老年人和青少年、孕产妇，这三种人群对钙的需要量很大，饮食中摄取的钙是远远不够的，更应该补充钙剂。

47、有冠心病、安了心脏起搏器能否服用乐力？

答：一般情况下只要没有服用地高辛就可以服用。如果单纯的冠心病、安了心脏起搏器，一般只服用一些中成药，降压药，降脂药，活血化瘀保护心肌的药物，没有服用地高辛是可以服用乐力的。乐力中除了钙还有其他的多种营养元素，如镁，镁可以保护心脑血管，摄入足够的镁对心衰的发生有着预防作用，钙是营养元素，与钙有抵触的药物只有洋地黄类的药物。

48、钙对睡眠有影响吗？

答：钙对睡眠有促进作用。因为钙离子可以降低植物神经的兴奋性，如果人体缺钙，血钙偏低，植物神经的兴奋性增强，从而导致睡眠不好，盗汗，通过增加钙的摄量，降低植物神经的兴奋性，从而来促进睡眠。比如孩子睡眠不好我们就知道是缺钙了，就是这种原理。

49、怎么样知道自己是不是缺钙？

答：各种年龄段的人群其缺钙的表现都是不一样的。婴幼儿缺钙的表现有：盗汗、枕秃、睡眠不好，夜惊，烦躁不安、厌食、偏食，出牙迟，严重的表现为：方颅，鸡胸、肋外翻、肋串珠，X腿或O型腿；儿童及青少年缺钙的表现有：入睡时多汗、不易入睡、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫、换牙迟、生长痛、身高较矮、关节无力，严重的表现为：鸡胸、肋外翻、肋串珠、X腿或O型腿；成年人缺钙表现为：腿脚抽筋，怕风怕冷、腿脚无力、腰膝酸软、关节疼痛、睡眠不好、盗汗；孕产妇缺钙表现为：牙齿松动、腿脚抽筋、水肿、妊娠高血压、胎儿宫内发育迟缓、关节疼痛、无力、乳汁分泌不足、怕风怕冷，严重的会引起全身关节疼痛，产后骨质疏松；老年人缺钙表现：失眠多梦、烦躁易怒、手足麻木，抽筋、关节疼痛、骨质增生、神经痛、腰酸背痛、牙齿松动、身高变矮胖、骨质疏松易骨折。

50、乐力能否长期服用？有人说钙补多了会中毒。

答：乐力不管对于哪个人群都可以长期服用。钙补多了会中毒，这个说法有道理，任何营养物质都不能过多，只能适量。人们对钙多了的理解有一定的误区，所谓的多是指每天都是超剂量的服用才叫过多，对单一钙来说，人体的耐受量为2000毫克，如果单一的钙达到并且超过这个量也不会多，因为人体对钙吸收不了就会从肠道中排泄的，如果此时再加上VD超过800IU，长期的钙和维生素D都达到或超过这个量，连续服用一个月或两个月以上，就有可能出现钙中毒的现象，而服用乐力只是对饮食中钙摄入不足的一个补充，不要过量服用就可以，对于乐力来说，每天不超过四粒都是安全的，不会引起过量。

51、如何阅读钙剂说明书？

答:钙剂的说明书一般分为几个部分,以乐力说明书为例,有：药品名称、成分、性状、作用类别、药理作用、适应症、用法用量、禁忌、注意事项、药物相互作用、不良反应、规格等，那怎么来理解说明书中的内容呢。
一是先看药品名称，药品名称包括通用名，拼音名、英文名，是指常用的名称；
二是成分，是指该产品的主要物质是什么，对钙来说成分有：碳酸钙、磷酸氢钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、生物钙（骨头或贝壳中提取的钙）柠檬酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙等，产品所含有的物质都在成分表中，如乐力的成分是氨基酸螯合钙、氨基酸螯合镁、抗坏血酸钙、磷酸氢钙、氨基酸螯合锌、氨基酸螯合铜、氨基酸螯合锰、氨基酸螯合矾、氨基酸螯合硼，VD3，这些成分都是属于我们人体所必须的营养成分，营养丰富。我们再看其他钙的成分，以钙尔奇为例：碳酸钙，维生素D，辅料为：微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡呼烷酮月桂醇硫酸钠、轻质矿物油（包衣材料）、灰色色素（包衣材料），这就可以看出钙尔奇除了主要成分外还有其他的辅料，而乐力的成分表里全是营养元素，品质比钙尔奇更精纯。钙的品种这么多，从成分表就可以看出一个钙是属于哪一种，配方是否齐全等。这些钙有什么不同呢？碳酸钙吸收利用率低，副作用大，长期服用可能会出现奶碱综合症，生物钙长期服用可能会出现重金属中毒，且钙含量不精确，品质不精纯；柠檬酸钙长期服用会导致体内铝的蓄积，引起铝中毒，损伤神经系统；乳酸钙长期服用会导致乳酸蓄积，引起肌肉酸痛。
三、性状，是指药品的性质和剂型，如乐力的性状为硬胶囊，内容物是淡黄色粉末，钙尔奇为薄膜包衣片等；四是作用类别，主要是看该产品是属于哪一种药品，是处方药还是非处方药，钙都是属于维生素及矿物质类非处方药。
四、药理作用，其他的钙产品的药理作用都是写钙离子的作用，而乐力的药理作用就写得非常清楚，突出乐力的几大优点：复方制剂，配方齐全、结构稳定，在胃肠道完全溶解，安全，无便秘等不良反应、无抗原不会引起过敏、双重通道，吸收利用率高；
五适应症：其他钙产品的适应症都是用于XX人群的钙补充剂，也用于防治骨质疏松，而乐力的适应症：用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤其适用于骨质疏松等等，这就可以看出乐力不仅仅可以防治钙缺乏引起的病症，对于矿物质缺乏引起的病症也有防治作用，适应症比一般的钙要广。
六用法用量，是指服用该产品的方法用剂量。
七禁忌，是指患这某种疾病或处于某种状态下不能服用，如果没有患这种病或没有处于这种状态下都可以服用的。乐力的禁忌症有：肾功能不全、血钙过高、洋地黄化；钙尔奇禁忌有：尿钙或血钙过高、洋地黄化；葡萄糖酸钙的禁忌有：高钙血症、高尿血症、含钙肾结石或有肾结石病史者、服用洋地黄类药物期；碳酸牡蛎钙胶囊禁忌有：高钙血症禁用．高钙尿症禁用．含钙肾结石或有肾结石病史者禁用．服用洋地黄类药物期间禁用．类肉瘤病（可加重高钙血症）禁用，从以上可以看出乐力的禁忌症比较少，安全，而葡萄糖酸钙、碳酸牡蛎钙对肾结石的病人也不能服用，说明这两种钙剂对肾结石的形成有促进作用，而乐力对肾结石是没有影响的；
八、注意事项，是指一般情况下应该注意的问题，同时也包括了一般药品的日常管理，大多数药品的注意事项都无明显差异；
九药物相互作用，乐力与钙尔奇一样，无明显特殊之处，“如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师”，而葡萄糖酸钙的相互作用就多了：大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制口服钙剂的吸收；大量进食富含纤维素的食物，能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物；本品与苯妥因钠类以及四环素同用，二者吸收均减低；含铝的抗酸药与本品同服时，铝的吸收增多；与钙通道阻滞剂（如硝苯地平）同用，血钙可升高至正常以上，但盐酸维拉帕米等的作用则降低；本品与噻嗪类利尿药合用时，易发生高钙血症；本品与含钾药物合用时，应注意心律失常；与氧化镁等有轻泻作用制酸药合用或交叉应用，可减少嗳气、便秘等副作用。这就可以看出葡萄糖酸钙的吸收常常受到外界因素的影响，从而导致吸收利用率利，有导致铝蓄积的副作用，与多种药物（苯妥因钠、四环素、钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿药、含钾的药物）合用时会产生多种不良反应，安全性低。
十不良反应，是指服用该产品会产生与治疗作用无关的症状，也就是我们日常所说的副作用。乐力的不良反应只有一条，偶见胃部不适，也就是指服用乐力时出现胃部不适的发生率非常低，偶尔发生，并且据我们工作中发现，胃不适的情况大多数都发生在服用乐力时喝水少了有关，当建议放在饭后一小时服用并适当多喝水时，胃不适的情况绝大多数都消失了。而钙尔奇的不良反应有：嗳气、便秘；过量服用可发生高钙血症、奶—碱综合症，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全；牡蛎碳酸钙胶囊的不良反应有：嗳气、便秘、腹部不适；葡萄糖酸钙不良反应：偶见便秘。可以看出，乐力的副作用最小，安全性高，不会引起嗳气、便秘、高钙血症、碱中毒、肾功能不全等。

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以上的这些问题都是从800热线中提取出的比较大众一些的问题~~~~希望对大家有所帮助
以后还会陆续的选取一些有代表性的问题发布上来，供大家学习和交流，解除广大乐力消费者的问题。具体看置顶的【800健康专家咨询问题回复整理】帖！！
谢谢广大会员的支持~~~~

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