炼气功已经有好几年了，一度很有效果，曾经患的骨髓炎已经痊愈了，这有气功的功劳，可是后来急于求成最终出现偏差。 “a§O£Ò-É(www.5h5j.comöZOäœ^–×
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一段时间以来，感到传统意守丹田的功法对于真气的积累进展太慢，于是突发奇想把原来意守气海中丹田改为涌泉穴。就这样意守涌泉穴3个多月，收功时一度可以把开着的60瓦台灯，真气收到涌泉穴时，台灯光亮居然变成香头一般暗的亮度，只看到灯泡钨丝像电炉电阻丝一般，灯泡不会发亮。这时，只要我离开灯泡3米以外灯泡就会闪亮，只有距离灯泡5米开外灯光才完全正常，只要一走到5米以内，灯泡就会闪亮。 “a§O£Ò-É(www.5h5j.comöZOäœ^–×
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可是好景不长，一年以后身体出现严重不适，因此暂停炼功几个月。继续炼功后只要连续炼功半个月，就会出现全身发热，最先是双脚，尤其是左脚发热特别严重，严重影响了工作生活。在最严重的时候，双脚泡在冷水里可以把水加热到30℃左右的温水，因此在最难受的几个月里，每隔15钟就要把双脚泡到冷水里才会觉得舒服！可是不可能一整天把脚泡在冷水里，因此那段时间什么事情也不能做，整天只能躺着，真是坐卧不宁，度日如年！以后干脆不炼功了，身体的不适症状才逐渐恢复正常。 “a§O£Ò-É(www.5h5j.comöZOäœ^–×
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这几年由于操作电脑，经常连续熬夜，为了在熬夜时不至于影响身体健康，于是又开始炼功。只要连续炼功半个月，双脚又发烫无法忍受只好暂停。现在很少炼功了，但是当身体熬夜一段时间感到疲倦的时候又开始练功，这时，心、肝、肺都感到被煮沸的感觉，大小便时也“a§O£Ò-É(www.5h5j.comöZOäœ^–×