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关心父母身体--糖尿病患者应食用富含纤维的食物

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2008-04-23 09:30 | 只看楼主

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关心父母身体--糖尿病患者应食用富含纤维的食物

饮食中富有纤维的水果、蔬菜和谷类，有助于糖尿病人控制住血糖水平。

　　富有纤维的饮食有益于控制担固醇，这是众所周知的事实，但富有纤维的饮食是否也有益于控制血糖，还是一个有争论的疑点。当前美国糖尿病协会的指导方针是，每天应吃20至35克的纤维。有的研究人员便提出，是否再加大纤维的消费，能进一步控制血糖？于是便进行了试验。12名男人和1名女人均患有糖尿病，他们试验两种饮食，每种持续6周。第一种饮食每天包含24克纤维，第二种饮食每天包含50克纤维。结果，每天吃50克纤维的饮食，导致了明显的血糖下降。平均来看，高纤维的饮食使血糖水平下降8．9％。

快乐兜兜个人空间相册组别:新手上路性别: 来自: 积分:1 帖子:1 注册: 2008-07-06	2008-07-06 10:04 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：关心父母身体--糖尿病患者应食用富含纤维的食物那么那些食物是属于高纤维的食物呢,我应该带些什么物品回去呢

qiushixiamo 个人空间相册组别:新手上路性别: 来自: 积分:1 帖子:1 注册: 2008-08-05	2008-08-05 11:23 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：关心父母身体--糖尿病患者应食用富含纤维的食物你真的有兴趣的话，我给你介绍一个糖尿病食品，很不错 QQ 963708902

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