关注母婴健康--小宝贝只喝牛奶会贫血

“牛奶贫血症”是指婴幼儿因为过量饮用牛奶,忽视添加辅食而引起的小宝贝缺铁性贫血。 ¼žA9ÉûÈ\www.5h5j.com­·øUä¨ÍÈK¼
    牛奶中的钙、磷、钾含量很高,会影响铁的吸收,从而妨碍缺铁性贫血的纠正,甚至会加重缺铁性贫血。此外,铜是人体中多种酶的组成成分,而某些氧化酶能促进肠道对铁的吸收率。牛奶中的铜含量较低,很难满足小宝贝的生理需要,这也是造成“牛奶贫血症”的原因之一。¼žA9ÉûÈ\www.5h5j.com­·øUä¨ÍÈK¼
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    避免小宝贝患“牛奶贫血症”,要从根本上解决缺铁的问题。首先,如果新生小宝贝不能得到母乳喂养,应尽量提供小宝贝配方奶粉喂养。小宝贝配方奶粉较之新鲜牛奶,营养更接近母乳。其次,小宝贝选用鲜牛奶后,每次加热最好使用铁锅,不要让牛奶长时间沸腾,以免造成叶酸、维生素B12等的抗贫血因子流失。小宝贝从4个月开始,就应逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食。还需特别添加鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的小宝贝可添加易消化的流质和半流质食品,如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝、动物血等,饮食要多样化。¼žA9ÉûÈ\www.5h5j.com­·øUä¨ÍÈK¼
人民网¼žA9ÉûÈ\www.5h5j.com­·øUä¨ÍÈK¼