有的妈妈见自己的乳汁看上去像水一样，怕没有营养，担心小宝贝吃不饱，于是迫不及待给他们添加配方奶粉或豆奶。殊不知，3个月以下的小宝贝胃里只有乳糖酶，如果过早给小宝贝喂食富含粗纤维、不好消化的豆奶，不仅会导致胀肚、拉稀，还会造成消化不良，小宝贝经常哭闹。所以，小于3个月的小宝贝只能吃奶，而且母乳是他们最喜爱的美味。 ye@½\£"|aawww.5h5j.comgÇ«i¥48ïñ
　　什么时间喂奶最好呢？有的妈妈认为，一天应固定时间喂，不管小宝贝饿不饿，以为这样可以培养正常的饮食习惯。其实，这是不对的。我总结出来的喂奶原则是：不哭不喂，一哭就喂。小宝贝喝了母乳后一觉能睡4～5个小时，既不哭也不闹，这说明妈妈的奶水质量好。这种情况下，即使不定时喂奶也没关系，小宝贝明明睡得很香却硬要叫醒喂奶是不对的。小宝贝一哭，表明饿了，这时要及时哺乳。如果小宝贝吃完奶后两个小时就哭起来，说明妈妈的奶水不是很好，需要补充营养。哺乳期的妈妈饮食要花样多，品种全，保证营养丰富均衡。ye@½\£"|aawww.5h5j.comgÇ«i¥48ïñ
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　　第3个月以后要把握小宝贝“开口关”。3个月以内的小宝贝只会吮吸，而随着辅食的添加，小宝贝就要开始练习上下开合嘴巴了。此时，家长可以给小宝贝吃煮熟的蛋黄，而且最好是老母鸡下的鸡蛋，从1/4个蛋黄开始，先压碎后放入熬得很稠的米汤或奶中调匀后喂食。因为奶水中含铁较低，而且蛋黄中铁的含量很高。蛋黄中富含的营养成分，对促进婴幼儿生长发育，强壮体质及大脑和神经系统的发育，增强智力都有好处。ye@½\£"|aawww.5h5j.comgÇ«i¥48ïñ