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[健康图书] 不生病之真法

不生病之真法

人生目标+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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我曾静下心来想着,我们人来到这世间为的是什么?该做的是什么?辛苦一辈子得到的又是什么?+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
      记得有一则笑话,甲、乙两人久未见面,甲是做棺木的,乙以挑大肥为业:有一天他们两人碰巧在路上相遇,甲很关心问起乙:  “老兄,近况如何呢?”这位挑大肥的仁兄却皱皱眉头说:“还不是老样子,一天挑到晚,只够一家糊口。”叹了一口气后接着问起甲来:“那么你呢?”这位开棺木店的甲,也很不自在地说:“啊!一天做到晚,也只够一家人用。”+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
      这虽是笑话,但无形中亦流露一般人在人生过程中的写实。假如人只为求填饱肚子,那实在太简单了,一餐只要两个馒头或三两面条足够了,如此一天三餐又能花掉几个钱呢?既然日常生活花费不多,为什么大多数的人都在疲于奔命呢?到底为谁辛苦为谁忙?+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
      俗语说:  “有钱能使鬼推磨。”因此有许多人认为钱多多益善;在这现实的经济社会里,的确有钱走遍天下,无钱寸步难行;那么,当您家财万贯时又将如何呢?这时,您的人生应该过得非常充实、快乐和惬意吧!或许未必吧!古代人先求名再求利,现代人先求利后再求名,身为亿万富豪后,就想在社会上或政坛上争取到某种地位或荣誉。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
      有人说:  “我才不那么俗套,我只想成大事、立大业,为理想而奋斗,为造福人民而努力。”的确有志气,自古以来胸怀大志者多如牛毛,而成大事、立大业、千古流芳、永垂不朽者却犹如牛角,寥寥无几。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
      人生诚如白驹过隙,荣华富贵享受有几?那么,人一生中穷尽毕生精力,马不停蹄地忙碌,求的是什么?得的又有什么?人生既然如此苦短,我们到底该如何掌握人生的目标呢?+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
 

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得与失+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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数年前,有次与友人共聚一室开怀畅饮,友人于酒兴中吟了一首打油诗,当时欣聆之余亦仅一笑了之,而今事隔多年,惟恐辞句有欠完整,观今社会,人心不古,世态炎凉之际,特将此诗一提,愿以博君一笑,且能引以为戒。诗曰:+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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                                    人心不足蛇吞象,+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
                                    嫦娥对镜嫌貌丑,+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
                                    陶朱卜卦求财运。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
                                    彭祖焚香祈寿延。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      现代人为了追求高度的享受和欲望,一生中不停地奔波和努力,我们人类自古至今,生活、文明一直不停地演进,代代旧人换新人,在这种前仆后继、奋斗不懈的过程中,至今几乎已形成一个共同模式:孩童至青少年阶段,以时间和健康去换取学历,学校毕业后再以时间和健康去换取金钱,病倒后再想以金钱换回时间和健康。听起来似乎蛮有意思,难道人就是这般的无奈吗?+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      凡事有一得必有一失,有一失也必有一得,这也就是相对论,人生的一切都介于得与失之间,譬如努力用功读书,必将失去健康,书读得好就是得,失去健康就是失,拼命挣钱,钱多就是得,可是拼命挣钱时人体也将渐渐失去健康;凡事都是如此,只是有形与无形的区别罢了,譬如喜欢贪小便宜的人,无形中却失去许多朋友或使自己的人格贬值,雪中送炭虽然失去一点小钱,可是却赢得了真诚的朋友,善于心机的人或许眼前的好处多多,可是长期绞尽脑汁必将导致身心失去平衡而得病。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      古人曾说一句话:  “为恶之人,如磨刀之石,不见其损,日久损之;为善之人,如庭中草木,不见其长,日久长之。”既然凡事都介于得与失之间,那么我们应该如何取舍呢?让我一步步的告诉各位吧!或许熊掌与鱼翅可兼得哩!+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
 

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学业与人生+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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前章亦曾提起了学业问题;那么,请问您重视孩子的学业吗?应该很重视吧!甚至认为孩子的学业重于一切,因为在这现代的社会里,学历的高低足以影响一个人这生中的命运与前程,也是君子求财所具备的条件之一。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      古往今来,在这个世界上只有两种人永远无悔,一是父母,二是良师。这两种人在一生中不论流下多少血与泪,不知付出多少,依然那么坚持与执著,从不后悔。天下父母心,无不望子成龙、望女成凤,为了子女几乎赔上老命亦在所不辞,只求孩子们能光宗耀祖、前程似锦,尤其现代人在目前时代潮流的熏陶下,无不全力以赴,竭尽心力的栽培小孩。不论吃喝玩乐,只要小孩子喜欢的,给不起仍须拼老命去挣来,几乎有求必应。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      接着,就是想把子女塑造成天才儿童,尤其是目前的台湾,孩子才三四岁,就送去学钢琴、舞蹈、绘画、书法、心算及各国语言,把时间安排得非常紧促,上午学钢琴,下午学心算,晚上学英语会话。一直到了小学,白天上学,回家后仍须接受父母的种种安排。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      光阴荏苒,岁月如梭,六年小学生涯似乎很快就过去了,紧接着就是更紧张的初中阶段,白天上学,晚上补习,深夜写作业,大清早又须赶到学校自修,几乎给孩子们喘喘气的时间都没有,可怜!孩子们正于成长阶段就已遭百般的摧残,孩童们最值得回忆、最美丽的童年,尽在父母的刻意安排下消失了。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      初中毕业后,幸运的孩童们考上了理想的高中,名落孙山者则须选择一家师资最佳的补习班,好好再苦读一年,以准备明年东山再起,又落榜时则须如此年复一年。古人所说的十年寒窗,是用来形容读书人的辛苦,如今考上了高中,若从幼稚园算起,前后早已超过十年了,或许可松口气吧!朋友,还早得很,进入高中阶段才是最紧张的时刻,因为台湾的小学门大,大学门小,每年都有几万人想挤进大学的窄门,尤其较热门的科系更是难求,因此高中阶段更须格外努力了。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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    人生的任何比赛和赌注必然有赢家,在学业的竞争仍然如此,因此每年都有一群兴高采烈、弯腰驼背的青少年走进了大学之道,每年也有不少带着深度眼镜的年轻人走出大学之门;在这漫长的求学过程中总算告一段落,实可贺可喜!可惜,却是几家欢乐几家愁,因为有部分的年轻人长期在这种日夜不休、紧张压力的学习中,导致身心万分疲惫而失去健康,当他领了这份人人向往的大学文凭时,同时也接获了阎王爷的征召令。在这种情景下有谁不痛心呢?呜呼哀哉!公之生于世仅二十余载,对国家尚未尽忠,对父母尚未尽孝,如今却犹如昙花一现,永离人寰……,谁之过?莫非造物弄人,命也!运也!+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
 

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金钱与梦想+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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现代人几乎都认为金钱万能,甚至把钱看得比生命重要,为什么人人重视金钱呢?而且有人贪得无厌,不惜利用种种手段费尽心思百般争取呢?那么,金钱是否万能,现在让我们共同来探讨吧!+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      有一次,我在演讲会中请教了在场的朋友们:  “请问,各位想要钱吗?”场内的人没有一位说不要的,  “那么,请问各位想要多少?”大家都异口同声地说:  “越多越好。”经过一番妥协后,我告诉了大家:  “那么,今天我想送给各位每人新台币一亿元,各位想不想要呢?”这时大家都很高兴地说:  “要!”接着我向大家声明了一个小小的要求,就是大家拿了这一亿元后,永远不可离开这个屋子。说也奇怪,这时所有的人都不想要这一亿元了。为什么呢?因为大家都认为永远不可离开这房子时,虽然有了再多的钱也等于一堆废纸罢了。没错!所以说现代人都很聪明,没有一个笨的。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      不过,我却非常疑惑,既然大家都不希望有了钱而却不能离开这房子,为什么有许多人一生拼命赚钱,等到钱未赚足时,人已经病倒在床上,下半生也离不开病房,这和拿了一亿元后不能离开这房子又有什么区别呢?为什么大家不想拿这一亿元,而去拼死拼活的挣钱呢?而且必须累得病倒后身心受尽病魔的折腾才甘心呢?这到底为什么?其实人人喜爱金钱,并不是喜爱金钱的本质,而是把钱当做一种垫脚石而已,因此我们共同来对金钱下个定义:  “金钱是用来帮助我们达成理想、梦想的一种工具罢了。”+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      既然金钱只是用来实现理想或梦想的一种工具而已,但欲实现理想并不是光靠金钱就可以,我曾说过:“成功必须具备许多优越的条件,而失败只需一个因素。”假如一个人赚了很多钱时,但人已病倒,请问,如此之下纵然有崇高的理想或伟大的抱负,能否实现呢?或许都将付诸流水,惟有独拥寒毯哀声泪流罢了,因为这时金钱已不再是万能的了。古人说:  “凡事不由人计较,一生都是命安排。”那么,该如何摆脱命运的安排呢?+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
 

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健康自我诊察法+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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何谓健康?有人说:“能吃能做事,就是健康。”也有人说:  “我刚到医院做全身检查后一切正常,这就是健康。”更有人认为健康不难,平时有了病痛,只要打一针或一包药就没事了。其实大家心中有数,只是不见棺材不流泪或是寻求不到有效的健康方法,而自我安慰罢了。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      根据我的观察,经常到医院做健康检查的人一定不健康,这些人的身体都有了许多不舒服的自觉症状,只是尚未到发病的阶段而已,这时医院仍检查不出病来,必须等到疾病已成型时医院才能查出病来,因此有些人明知自己已有许多明显的自觉症状,而希望借医院检查不出病而自我安慰。也有些人怕别人知道他有病,而影响自己的身份地位,但有些人却只是嘴巴逞强罢了。其实健康都写在每一个人的脸上,谁也瞒不了谁,以中医四诊中的望诊,则可一目了然。可是为什么人体已产生种种不舒服的自觉症状,而医院却检查不出病来?这点于“何谓体质?”中将进一步陈述。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      那么,怎样才算健康呢?中医学有一句话:  “身心平衡,以致中和,乃治病之最高准则。”换句话说,健康的人生必定身心平衡、心平气和、不易生气。反之,容易生气的必定不健康,根据中医学理:  “易怒伤肝,肝功能欠佳的人,亦较易发脾气。”俗语说:  “宰相之腹能撑船。”此话是指身为宰相的都有超人的雅量,为什么宰相有如此雅量呢?其道理就在于有健康的身体,因为身体愈健康则愈冷静、沉着,愈不容易发脾气,愈能容忍他人批评、进谏、指责的雅量,也由于身体健康,所以命大以致福大,而登上宰相的宝座。通常一般人都认为挺着大肚子、肥肥胖胖的人,才最有肚量或雅量;我经常说一句话:  “瘦的人不一定健康,但胖的人一定不健康。”因为肥胖是人体新陈代谢失调所致,使人体多余的脂肪或水分无法顺利排出体外,人体代谢失调也就是表示健康已亮起了黄灯。既然肥胖之人是属于不健康状态,其肚量、雅量则将受影响,因此较有肚量、雅量者,通常都属于体型稍瘦的人。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      平时易怒、忌妒、猜疑、偏激、骄傲、心烦气躁、喜欢造谣生非、挑拨离间、惟恐天下不乱的人都属于不健康,这一类型的人刚开始虽然不一定已有种种不舒服的自觉症状,可是由于心态不平衡将极易导致生病,因为心理因素影响人体健康甚巨,而且心理不健康亦将导致生理不健康,所以说:  “身心平衡,以致中和,乃治病之最高准则。”其道理在此。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      那么,如何创造健康的人生呢?或者现在已卧病多年,该怎么办?甭着急,既然我已为人生、命运、健康都重新下了定义,必须使这些新定义皆可落实,才不致又淪为空谈或口号。也许各位将觉得非常怀疑,想健康谈何容易呢?当然各位有权利怀疑,但我相信各位更有明睿的智慧来了解、判断什么才是健康真理吧!+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
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      为求让各位能逐步了解健康真理,因此有关健康的种种问题都将一一提出研讨,以求真正了解,而且各位若能多阅读几遍,甚至尚可举一反三,悟得人生健康之奥秘,以期共同对全世界人类健康做出最大的贡献。+’ˆ…ï|Ü¿¢¿www.5h5j.comø£a¹4ŽÝ&dec
 
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