回复：张其讲读《黄帝内经》：养生大道
第34节：阶段养生(7)
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( = "六七"，42岁时，终于头部的三阳脉（包括手三阳和足137三阳）都开始衰落，面色枯槁，头发白了。
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( = "七七"，49岁时，任脉开始虚弱了，太冲脉也衰微了。这个时候有一点很重要，就是不能生孩子了。为什么呢?因为"天癸"没有了，"天癸"是主宰生殖的，没有"天癸"就不能怀孕，不能生孩子。所以，49岁在女子来说就是绝经期、更年期，就开始衰老了。
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( = 男子以"八岁"为一周期
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( = 《上古天真论》中说男子是以八岁为周期的。
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( = "一八":男子到8岁的时候，肾气开始充实，"发长齿更"。头发茂盛，牙齿更换。
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( = "发长齿更"与"齿更发长"
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( = 这里要说到男子第一生命周期时，提到"发长齿更"，
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( = 按照字面顺序，就是说头发先开始长，牙齿才开始换。头发
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( = 是主生发的，牙齿是主收敛的，所以男子是先生发，后
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( = 收敛;
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( = 而女子与男子正相反，说到女子第一生命周期时，是
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( = "齿更发长"，就是牙齿先换，头发才开始长。是先收敛后
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( = 生发。
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( = "二八"，16岁时，男子的"天癸"---也就是主宰男子生殖能力的这个基本物质开始出现了，阴阳是能调和，男女和合，就能生孩子了。
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( = "三八"，24岁时，男子肾气平和、均衡，具体表现是智齿开始长出来了，身高也达到极限。
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( = "四八"，32岁时，筋骨强盛，也就是肝肾功能强盛。同138时，肌肉也健壮了。也就是生命力达到极点，所以接下来就要衰落了。
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( = "五八"，40岁时，肾气开始衰落了，具体的表现就是头发脱落。
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( = "六八"，48岁时，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白。有一句老话:"花不花，四十八。"意思就是人到48岁的时候眼睛变成"老花眼"，如果这时候还没有"老花眼"，那么以后一般也就不会再有了。
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( = "七八"，56岁时，肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，天癸开始衰竭。主管生殖的精气不充足，肾脏功能减退，形体各部分都出现衰竭形象。对于男子来说56岁是一个坎，因为这个时候的主宰人的生殖的天癸开始枯竭了。
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