镇定剂的服用规定

我有抑郁症(21到30),经常感到烦躁,老是想发火.....我非常想服用镇定剂来控制自己,但是我不知到镇定剂的服用规则是什么,也不知道哪里有卖镇定剂....请各位帮帮我,!!!+7Yl >pêºwww.5h5j.com9ɞPXhŒ