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腰的治疗

腰的治疗

打篮球的时候摔倒了,当时感觉尾椎有点疼,到场边休息了一下,过了几天贴了几个止痛膏,疼痛减轻,睡觉躺下的时候有点疼(睡席梦思),上班坐着不疼。过了个把月,一天中午快到吃饭的时候,饿得慌,搬重物的时候可能扭了腰,当时整个腰都感觉麻了,休息了10来分钟才换过神来,接着就不管睡着还是坐着都感到腰疼了,到现在已经半个月了。到医院拍片(DC,不是CT)骨头没问题。请问如何保养和治疗?jx*%× ˆwww.5h5j.com±“2ëbPºq
 

回复:腰的治疗

除外了腰椎病变,考虑腰肌劳损,注意不要剧烈活动,多休息,补充骨胶原和钙,如适当多吃猪蹄、猪皮、鸡脚等,喝奶一杯加美国乐力两粒,疼痛明显继续贴药膏。jx*%× ˆwww.5h5j.com±“2ëbPºq
 
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